Походы к стоматологу в нынешнее время весьма дорогие и повторять их нужно постоянно , а в дни карантина и вовсе не до походов по клиникам . В этой статье будут топ 5 действий , которые приведут твои зубы в невероятный вид . Листай вниз 👇🏻
1.Пищевая сода
Практически в любом доме есть сода и это самый простой и бюджетный вариант придать белизну зубам . Наносите соду на мокрую зубную щетку и очищайте зубы так же, как пастой. Соду советую не глотать , стараемся продержать ее на зубах 7-10 минут. Затем полощем рот и чистим зубы повторно, но уже обычным способом.
2.Сырный кусочек
Да-да , вы не ослышались , небольшой кусочек сыра способен убрать налет с зубов и придать им белизну. Стоматологи рекомендуют почаще есть сыр, если нет возможности тщательно почистить зубы. Кроме того, в сыре много кальция, полезного для эмали.
3.Кокосовое масло
Кокосовым маслом полезно полоскать полость рта: оно защитит эмаль от окрашивания пищей, хорошо удалит бактерии с поверхности зубов и десен. Можно периодически использовать в качестве ополаскивателя.
4.Клубника
Ммм, Клубничка - это ягода отлично справляется с отбеливанием зубов. Ее всегда можно купить в супермаркете и на рынках.В клубнике содержится яблочная кислота, устраняющая пятна с эмали. Втирайте ее в зубы, оставляйте на эмали на 5-10 минут, потом полощите рот теплой водой.
5.Банановая кожура
Ещё один бюджетный вариант , вы можете не только съесть банан , но и помочь вашим зубам стать белее . В их кожуре есть вещества, способные устранять бактерии с поверхности зубов. И микроэлементы, укрепляющие эмаль.Внутренней стороной кожуры протирайте зубы в течение нескольких минут. Делайте это аккуратно, без сильных нажимов. Затем полощите рот водой.
И ещё ... 👇🏻
Если хочешь иметь белоснежную улыбку, придется отказаться от некоторых продуктов и от курения. Пагубная привычка сильно портит эмаль, ставит крест даже на самом дорогом отбеливании. Продукты, окрашивающие зубы: кофе, черный чай, цитрусовые, черника, томатный соус,темная газировка и сладкая вода темного цвета без газов.