Раздражение- это неприятное психическое состояние, которое приводит к отвлечению от своего сознательного мышления. Другими словами, это эмоциональная "вспышка" гнева.
Каждая из нас знает это состояние. Особенно это состояние свойственно нам в период, так называемого ПМС. Всем знакомо? Тогда представим, что период беременности, это затяжной ПМС. Месячные должны были прийти, ан нет, настала беременность. Вот откуда берётся всё, что мы испытываем. Вот откуда капризы, психи, плаксивость, тревожность, страхи. Срываемся мы, конечно на близких. Мужа (ну это святое), родителей, детей (если есть), а делать этого категорически нельзя! Они совсем не виноваты, в вашем состоянии. Но и даже, если вам хватает сил сдерживать себя и не впутывать в это близких, жить, с нервами натянутыми, как струна, в любой момент готовая вспыхнуть спичкой, то ещё удовольствие, конечно омрачающее чудесный период материнства.
Так это норма? Да! С этим ничего нельзя поделать? Можно и нужно! Существуют различные психотерапевтические и психологические приёмы, способные облегчить состояние. И этим нужно пользоваться обязательно! Не нужно терпеть и мучиться! Зарубите себе на носу, чем спокойнее и радостнее пройдёт период вашей беременности, тем более здоровый ребёнок у вас родится, как соматически, так и психически!
Часто гинекологами женской консультации, беременным назначаются препараты, для нормализации психического состояния, которые назначать нельзя! Никто не собирается углубляться в суть вопроса, аргументируя тем, что: "Всегда назначали" или "Ну это же травка, не навредит" 🤦♀️ Навредит и ещё как! Разберёмся, в наших любимых, во время беременности валерианках, пустырниках и тд.