как жить в нынешнее время на 300 рублей и питаться при этом хорошо.
день седьмой.
Вот и настал заключительный день нашего эксперимента! и сегодня у нас праздничный ужин! всё таки праздник короткий день на работе вот и сижу как то непривычно.
Итак наш остаток: 576 рублей плюс сегодняшние 300 итог 876 рублей.
Из продуктов : из продуктов: пол пачки гороха, пол кило картошки, 6 яиц, пол кило фарша, два крылышка, кетчуп, соль, перец красный, пачка макарон, 200 грамм свиного фарша.
сидел думал, думал что приготовить и придумал!
куриную грудку в духовке с картофелем) ну, а что вкусно, празднично, недорого)
Так я отправился в "пятёрочку" за курицей сегодня взял побольше 1.750 кг. на 190рублей, в "фикспрайсе" соевый соус за 25 рублей и фольгу за 55 рублей и всё что нам понадобится.
Придя домой разделал курицу как я уже показывал и рассказывал.
Филе кладём в чашку солим, перчим, заливаем соевым соусом.
Три зубчика чеснока (забыл что у нас оставался чеснок) чистим, давим, режим и добавляем в маринад. и оставляем всё это дело на часик.
В это время чистим и варим картошку (у меня оставалось 5 штук), но её не нужно доваривать(до полуготовности), сливаем воду, даём остыть.
После оборачиваем каждую фольгой и укладываем на противень.
С куриной грудкой проделываем ту же манипуляцию.
Разогреваем духовку (я по ощущениям) ну надо до 180-200 градусов.
Когда духовка разогрелась ставим противень в духовку минут на 45, после достаём распаковываем сверху фольгу и ставим обратно на 10 минуток примерно(проверяйте вилкой ).
ВОТ И ВСЁ!!! достаём раскладываем по тарелкам, грудку сверху поливаем соевым соусом.
И ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
Надеюсь вам понравилось)
Итог: 606 рублей
Из продуктов : из продуктов: пол пачки гороха, два окорочка, 6 яиц, пол кило фарша, четыре крылышка, суповой набор(спинка) кетчуп, соль, перец красный, пачка макарон, 200 грамм свиного фарша.
Ну всё буду думать про что ещё писать) можете посоветовать чего!
