40 подписчиков

Я+ЗОЖ=❤

4 ноября 20204 ноя 2020

2 мин

Я веду ЗОЖ (здоровый образ жизни)!!! И только! Да, не как фанатик, конечно, но стараюсь и главное делаю реальные действия для улучшения своего здоровья, состояния и активности.

Я думала, что все так и живут, что уже не модно употреблять алкоголь, курить, есть в магдаке и тому подобное.... Но оказывается в реальной жизни не так, как в моих идеальных фантазиях и размышлениях.

В наше время доступно все, любая активность, развитие, все продукты, развлечения, увлечения, хобби, работы полно, хотя кто-то может возразить, но, я считаю, что всегда можно найти работу где угодно, если еще человек "теплый" и способен двигаться)))

Везде требуются люди и посмотрите вакансии, их "кучи", даже, если временно не по своей профессии, можно найти, было бы желание. А еще лучше стремиться выполнять свое предназначение, то есть делать, что ты не можешь не делать, то, что лучше всего получается и нравится.

Вернемся к ЗОЖ, а то сейчас будет статья "УНЕСЕННЫЕ ВЕТРОМ")))) Про свое питание я сделаю отдельный пост. Скажу лишь, что я не на традиционном)

Я хочу просто сразу для всех пояснить, чтобы, если мы где-то в жизни пересечемся (это всегда происходит спонтанно и неожиданно, я имею ввиду встречи людей в мире, новые знакомства и встречи "старых" друзей"), не было этих вопросов, на которые устала отвечать и разных предложений.

Есть принципы, которых я придерживаюсь давно, много лет и пока не планирую их менять.

Я не употребляю ни в каком виде АЛКОГОЛЬ (вино - это тоже алкоголь, если что) и мне ужасно не приятно, когда это кто-то делает около меня и тем более ужасно оскорбительно предложение мне выпить что угодно.

Про СИГАРЕТЫ, эти электронные штуки и примочки, которых развелось уже множество и эти сказки про НЕ вредность кальянов... Ну вы поняли, что это тоже не ко мне. И дышать этим рядом тоже желания нет от слова СОВСЕМ.

Я Люблю дышать чистым ВОЗДУХОМ и пить чистую воду))) Еще люблю ароматы масляных композиций, индийских/арабских духов, делать аромолампы с маслами, палочки зажигать иногда.

Из водных напитков еще люблю травяные и ягодные натуральные чаи, лимон, имбирь, натуральные соки, без этих пакетиков из магазина.

Я больше люблю слушать тишину, особенно звуки природы, находясь непосредственно среди них.

Я за спорт, естественно!!!! Всю жизнь в нем, с ним, на нем, под ним или как еще) По утрам "Око возрождения", планка, приседы, отжимания - зарядка.

Про свой спорт тоже отдельно напишу и свои занятия, любимые штуки.

Это вкратце, чтобы ввести вас в курс дела и познакомить с моими принципами, которые я транслирую в МИР!!!))

А каких принципов вы придерживаетесь в жизни? Что откликается из моего? С чем согласны, с чем нет? Очень интересно узнать обратную связь) Пишите в комментариях)

Всех люблю, желаю здоровья, чистого воздуха вокруг, тишины и родниковой водички)))