Я бы хотела начать с фразы «мы то, что мы едим». Вот вроде все так банально и просто, но для здоровой кожи лица ,для начала, нужно пересмотреть свой рацион питания. Например, я бы рекомендовала сбалансированно питаться , обязательно, включая полезные жиры (растительные нерафинированные), достаточное потребление белка, фруктов и овощей.
Но сегодня все таки в большей степени поговорим про уходовые средства для кожи.
Обращу внимание на ежедневный уход. Для поддержание хороший кожи нужно умываться пенкой, гелем, муссом и пр. 2 раза в день. Если вы просто вечером смываете макияж мицелярной водой , то знайте, что за ночь и последующий день на вашей кожи накопится столько грязи, которая впоследствии будет образователем воспалений, прыщиков и чёрных точек. Поэтому настоятельно рекомендую приобрести средства для ежедневного ухода, подходящий именно для вашей кожи.
Многие фирмы выпускают продукты , которые рекомендуется покупать вместе для лучшего очищения и восстановления кожи. Например , как Garnier:
Также очень важно подбирать себе уход исходя из своего типа кожи. На каждом продукте написано «для житной кожи», «для смешанной кожи» и т.д. ЭТО ОТНОСИТСЯ КО ВСЕМ ПРОДУКТАМ ДЛЯ ЛИЦА
Следущий шаг-ежедневное увлажнение кожи . Это может любой крем,сыворотка и пр.. Используйте увлажняющие маски для лица 2-3 раза в неделю.
Далее идёт скраб, который нужно использовать 2-3 раза в неделю для того, чтобы убрать ороговевшие клетки кожи и усилить циркуляцию кожи. Кожа будет выглядеть свежо и будто светиться.
Это были маленькие пунктики, следуя которым, вы сможете поддерживать здоровый вид вашей кожи. Конечно, не забывайте подбирать хорошие и качественные продукты для нанесение макияжа. И самое важное, подпирайте уход , следуя из вашей кожи и ее реакциям на тот или иной продукт.
Всем счастья и красивой кожи :)