Кашель - самая обычная вещь для людей во всем мире. И люди могут сказать, что это очень раздражающая болезнь, но это не так. Иногда это случается в неожиданное время или в самый неподходящий момент, и это неприятно в течение всего дня, делая вашу рутину или то, что вы делаете, похожим на кашель. Так что в этой статье я покажу тебе, что нужно принять от кашля.
Сначала вам нужно узнать кое-что о кашле.
Что такое кашель?
Хотя люди говорят, что кашель не является заболеванием, в противном случае он действует как механизм защиты дыхательных путей на случай проникновения какого-либо внешнего раздражителя. То есть, если в них попадают частицы пыли или инородные тела, при кашле они удаляются через много воздуха из легких, очищая дыхательные пути.
Почему это происходит?
Сужение гортани - это то, что вызывает сокращение кашля, пока он не закроется, а грудная полость и легкие забирают большое количество воздуха. И благодаря этому давлению диафрагма сокращается. И когда гортань открывается и удаляет воздух, возникает кашель. Бывают случаи, когда выходит не только воздух, но также может выходить кровь, рвота или мокрота. Также существует несколько причин кашля, и у них есть свои особенности, а именно:
- Воспаление : это когда все дыхательные пути опухают, что затрудняет прохождение воздуха, чтобы хорошо дышать, что, благодаря этому, вызывает боль. Основные и наиболее частые причины этого - грипп, пневмония, астма, рак или фиброз легких, бронхит и т. Д.
- Стимулы окружающей среды : как следует из названия, это воздействие загрязненного воздуха, такого как токсичные газы и дым. Это вызывает сезонное или необратимое заболевание. Очевидно, что следует избегать вдыхания токсичного воздуха такого типа.
- Внезапные перепады температуры : это вызвано эмоциональными факторами, такими как нервозность, беспокойство или тики, такие как психогенный кашель.
- Курение: (Принимаются во внимание употребление наркотиков или пассивное курение). Они способствуют появлению кашля и могут перерасти в хронический. Теперь, когда вы кое-что знаете о кашле.
Теперь, если мы можем перейти к следующему пункту
Что принимать при кашле
Поскольку существует множество средств от кашля, многие выбирают естественные, и это не так уж и плохо. Но могут быть некоторые травы или натуральные средства, которые устарели, некоторые травы плохие или поврежденные, низкого или низкого качества. Поэтому рекомендуется всегда искать качество, конечно, вы собираетесь много потратить, но ваше здоровье всегда важно. Существуют также домашние средства, их легко приготовить, не нужно много ингредиентов и не нужно покупать дорогие средства.
Итак, я расскажу вам несколько хороших лекарств.
Чай с медом
Единственное, что вам нужно, это 2 столовые ложки горячей воды, чай с травами, затем вы делаете мед и пьете его 1-2 раза в день.
Имбирь
Вам следует приготовить чай с 20 или 40 граммами свежих ломтиков имбиря в чашке с горячей водой и дать ему остыть в течение нескольких минут. Вы можете добавить лимонный сок или мед, чтобы облегчить кашель.
Жидкости
Лучше всего при кашле пить или глотать жидкости естественным путем или при комнатной температуре. Так как он служит не только для облегчения кашля, но и при чихании и насморке. Вы также можете выпить горячие напитки, например:
- Травяной чай
- Горячая вода
- Прозрачные бульоны
- Черный чай без кофеина
- Горячие фруктовые соки или соки.
Водяной пар
Это работает только при влажном кашле, который вызывает мокроту или слизь. Вам нужно будет принять ванну с горячей водой и дать ей наполниться паром горячей воды. Вы остаетесь внутри в течение нескольких минут, пока вам не станет лучше. Затем нужно пить воду, чтобы избежать обезвоживания.
Корень алтея
Вам нужно будет приготовить сироп, содержащий травяную основу, тимьян, корень алтея и плющ, затем вы будете пить сироп в течение 12 дней. По прошествии нескольких дней вы заметите, что уже вылечитесь. Вы также можете прочитать Что принимать при запоре
Полощите горло соленой водой
Вам нужно будет добавить половину чайной ложки соли в чашку с горячей водой и размешать, пока она не растворится, а затем дать отдохнуть. После того, как он остынет, вы полощите горло этой водой и оставьте ее в конце горла на несколько минут, а затем выплюньте ее, вы можете делать это несколько раз в день, пока кашель не улучшится. Теперь, когда вы знаете, что принимать от кашля, вы можете легко вылечить себя, если он начнет давать вам, или предотвратить его любой ценой, без необходимости принимать таблетки или дорогие лекарства.
