Спустя пол года на должности охранника я стал понимать что весь день стоять на ногах и пялиться на людей явно не мое, помимо того что к концу смены ужасно гудят ноги и болят стопы еще и морально я устаю больше чем физически. Около месяца я размышлял и прикидывал что к чему, беседовал с коллегами и решил перевестись в 'силовые структуры' так сказать- на должность грузчика. Кто-то скажет мол " ну зачем менять ответственную должность на обязанности тягать мешки и т.д.". Я вроде бы парень не слабый, были в моей жизни работы связанные с физической деятельностью, есть конечно у меня ограничение кое какие по здоровью, но я решил что я справлюсь!
По началу я конечно был немного в недоумении, нагрузки каждую следующую смену меня выматывали, но со временем адаптировался как и мой организм и вот отработав на должности грузчика уже более 8 месяцев скажу что не жалею о переменах, ведь помимо физической работы по обязанностям и смекалку включать нужно. Хочу сказать в процессе дня спина и руки забиваются по хлеще тренировки в зале, да и ноги после ходьбы с грузом по ступенькам тоже получают свою нагрузку. Специализируюсь по овощам, занимаюсь уценкой товара - списанием, веду учет по складу и еще много чего интересного. Конечно к концу смены усталость ощущается, особенно в дни поставок.
Просто сколько себя помню, всегда при виде грузчиков это были либо алкоголики либо ребята явно несмышленые, безответственные и глупые, выполняющие свою работу на тяп ляп. А для того что бы не слечь через неделю после такого вида деятельности, не сорвать спину или езе какие травмы не получить, нужно помнить о технике безопасности, не тянуть с круглой спиной ну и конечно брать ношу по себе, потому что незаменимых не бывает- а здоровье одно.
Даже в быту, при физической деятельности старайтесь не делать резких движений с весом, прогибайте спину в пояснице и не округляйте спину, главное ответственный и разумный подход, без фанатизма так сказать.
Здоровья вам и вашим близким.