Прежде чем мы начнём заниматься собой, нужно приобрести стимул, поставить себе цели, которых каждый день ты будешь добиваться.
Сколько можно ходить в одежде размера сайз, стесняться своего тела. Не нужно искать отговорки, когда поехал на озеро, море и увидел человека с красивым телом. Говорить, что это все гены, ему легко этого достичь. Да откуда ты знаешь сколько он пашет в зале, встаёт рано утром и идёт на пробежку, борется со своей ленью.
Начни наконец с чего то, начни бегать, отжиматься, хотя бы что-то. Вместе с этим ты научишься бороться не только со своими комплексами, но и решать другие проблемы.
Чей же удар мы терпим каждый день и что мы можем с этим сделать? 👇
https://yandex.ru/efir/?stream_id=vlY1o__Qm7Fc&from=efir&from_block=videohub
Сейчас идёт вторая волна, большинство работают на дистанте или вовсе стали безработным. Так поставь себе цели, начни достигать их. Начни с себя, измени себя к лучшему. Зима уже стучит по утрам, выйди уже наконец следующим летом красавчиком и удиви всех. Докажи, что никакой карантин и другие проблемы тебя не сломают!
