Найти тему

Лень уходи!!!Как бороться с ленью?

Лень — отсутствие или недостаток трудолюбия, предпочтение свободного времени трудовой деятельности. 

С детства,когда тебя постоянно балуют родители,мы не замечаем как становимся ленивыми! Так произошло и у меня. Все свое свободное время провожу лежа на диване с телефоном в руках. Вы скажете,что это соц зависимость, но я уверено говорю, что это лень.

Пример: с юности обладаю не большим излишним весом, мне ничто не мешает в свой свободный вечер встать с дивана и потренироваться. Ведь сейчас столько возможностей, любые марафоны, приложения для похудения. Просто встань и делай. Лень! Умом понимаю,что нужно сбросить всего 5 кг лишних и если буду просто тренироваться,то могу достичь этого. Но как преодолеть себя и оставить свой телефон и встать с тёплой, уютной постели ? Начинаю какое-то дело,но не довожу его до конца. Мечтаю о многом, понимаю как можно реализовать это, но откладываю это на потом.

А как вы боретесь со своей ленью?