Возрастные изменения в моем организме (как это не печально) потихоньку стали себя проявлять. Спасибо генетике, выгляжу я довольно не плохо для своего возраста.
Где-то после 40 лет, я стала замечать, что стала хуже видеть. По большому счету, мне это не мешало, до определенного времени. Мне неожиданно позвонили и пригасили выйти на работу.
Эта еще та история была - я проработала там ровно 7 рабочих дней читайте об этом здесь.
Зрение меня очень сильно подводило и с этим надо было срочно что-то делать (цифры плыли у меня перед глазами), пришлось срочно бежать в магазин за очками.
К очкам тоже надо привыкнуть, в моем случае, их надо одевать когда я читаю или считаю (одеть-снять), капец как не удобно. Решила я покопаться в интернете и нашла выход. Мне помогла гормональная гимнастика, которую я делаю по утрам. О ней достаточно информации на просторах интернета и много отзывов.
Заставить себя делать гимнастику каждый день, да и еще до 6 утра не так-то просто, но снимать и одевать очки бесконечно разве это жизнь. Зрение пока не восстановилось полностью - главное не расслабляться, а тем более результат уже есть:
- глаза перестали уставать от напряжения
- пропала плывучесть
- да очками стала меньше пользоваться
Могу сказать, что и на менструальный цикл наладился. Так что буду продолжать и вам советую попробовать. А если тут есть те кто уже делает эту гимнастику, напишите в комментариях о своих впечатлениях. Заранее спасибо.