У каждого человека есть такой период (или вечер), когда ему хочется побыть одному. Лично у меня этот период - сегодня, сейчас.
Мы все оставались наедине с собой. Что вы чувствуете? Болит ли внутри? Хотелось ли бросить всё и уехать в никуда?
Нас посещают разные мысли обо всём хорошем и плохом, но чаще о плохом, по скольку это такое состояние души. Это состояние появляется почему-то только вечером.
Вместо того, чтобы сделать себе кофе или заварить чашечку чая и хоть немного расслабиться ты начитаешь думать о всех своих проблемах и терзать себя. Начинаешь вспоминать все косячные ситуации и думать: "Блин, как так можно было? Если бы я сделала так, то..." и понеслась...
Это всё заканчивается слезами, у кого-то даже истериками.
А когда вы успокаиваетесь, то думаете: "Почему так происходит? Зачем я плачу, если всё хорошо..." Вы сразу берёте телефон, звоните друзьям и общаетесь, даже смеётесь. А есть люди, которые после истерики становятся равнодушными. Точнее остаются в этом состоянии день, два, три. Так и рождается депрессивные состояния.
Знаете, как проходит у меня это состояние? После слёз я всеми силами держу себя в руках и начинаю себя успокаивать, потому что знаю о последствиях. И хорошо, когда у тебя есть опора, которая тебя поддержит, успокоит, обнимет. А если нет? Знаете почему так происходит? Потому что накопилось, потому что у нас в сердцах живёт негатив, зависть, неуверенность в себе. А это даёт на здоровье, в первую очередь. А вы дарите свою любовь! Каждому достаточно всего лишь улыбнуться прохожему, и ты уже поднял кому-то настроение своей простой улыбкой и это возвращается тебе же.
Вы знали о правиле "УлыбнисьСекунде". Это когда ты даже без настроение улыбаешься себе в зеркале 15 секунд. Вы увидите, что вам захочется улыбаться. И вы пойдёте довольны на работу.
Берегите себя...