Вы давно выросли, но мать это не признаёт и продолжает учить жизни?
Вы чувствуете себя бессильной перед матерью ?
Определённый взгляд, интонация и определённый набор слов возвращают вас в детство, в образ маленькой девочки?
Как разрешить себе быть собой и жить без оглядки на детство и учета мнения матери, ее оценки ?
Часто взрослые, уверенные, состоявшиеся женщины приходят с вопросом, вернее с проблемой сложных отношений с матерью. Справиться с проблемой однозначно поможет индивидуальная психотерапия.
Здесь я приведу лишь несколько рекомендаций по пересмотру взаимоотношений с матерью.
У любого ребёнка подсознательно живет страх, что мама его бросит и/или разлюбит . И ребёнок стремиться быть хорошим , послушным , таким, каким мама хочет его видеть. Именно из детства идёт регресс/переход из взрослого состояния в детское, когда мама посмотрит на нас определенным взглядом, скажет свои «стандартные» фразы ( я же говорила/ предупреждала....вечно ты..... сколько раз.... и т.д.), произнесёт слова с определенной интонацией. И тогда мы как будто снова оказывается в детском возрасте и чувствуем себя маленькой девочкой. Знакомо?
Вам раз и навсегда стоит понять и запомнить, что вы выросли. И неважно, что мама пока этого не признала . Признаёт, если вы это признаете и измените свою реакцию на мамины слова.
Боязнь получить мамино неодобрение-тоже из детства. Мама никуда от вас не денется, даже если вы будете жить и вести себя не так, как она говорит и хочет видеть. Даже если вы будете перечить и жить так, как хочется вам. Даже если вы будете делать все по -своему. Вы нужны маме также, как и она вам. Вы боитесь потерять маму. И мама боится потерять вас.
Если вы проявите характер и будете гнуть свою линию поведения, не сразу, но мама перестроится. На это потребуется время, определенная доля терпения и настойчивость. И да, сопротивление обязательно будет. Любое изменение, тем более в зрелом возрасте, проходит непросто и длительно. Но границы нужно определить.
Даже если родителей уже нет, а обиды и невыясненных вопросы остались. Если вы ловите себя на том, что ведёте себя аналогичным образом с собственными детьми, причём этот образ вас раздражает и вы хотели бы его изменить. Если сложные отношения с матерью мучили и мучают вас долго. Необходимо меняться. Сняться самой. И менять свои отношения с матерью.
Успехов и позитива !