Приветствую тебя, дорогой читатель. Сегодня ты узнаешь невероятные факты о похудении о которых ты возможно еще не знал.
ФАКТ 1
В Дубае придумали интересный стимул для похудения. Большинство людей хватает лишь представить себя стройными, однако, другие нуждаются в более весомых наградах. Например ваш мужчина может пообещать вам поездку куда-нибудь в отпуск, если вы сбросите определенное количество веса. В Дубае есть интересный стимул, который помогает людям худеть. Там есть национальный конкурс похудения, который называется "Ваш ребенок в золоте". За каждый сброшенный ребенком килограмм, его семья награждается граммов золота. Поразительно, так что если вы хотите похудеть переезжайте в Дубай. Вы не только сбросите лишние килограммы, но и разбогатеете.
ФАКТ 2
Вот что случается с жиром, который вы сжигаете. Вы когда нибудь задумывались о том, куда девается весь жир. Интересно, что с ним происходит. Большинство жира, которое вы теряете, а это около 85 процентов, превращается в углекислый газ, который вы выдыхаете.
ФАКТ 3
Поход в магазин на голодный желудок способствует набору веса. Мы составляем список действительно полезной пищи без вредных продуктов. Отлично, здесь только фрукты овощи и зерновые бобовые. Удивительно, мы будем здоровы, но затем мы совершаем ошибку покупая продукты на пустой желудок и в конечном итоге выбираем нездоровую пищу, потому что к чёрту список покупок полные лаймов, ведь мы хотим есть.
ФАКТ 4
Элвис Пресли был любителем fat диет. Когда вы величайшая звезда рокенрол и легенда, которое выступает в Лас-Вегасе перед такими знаменитостями, как Фрэнк Синатра вы должны быть уверены в своей внешности. Естественно, когда мы становимся старше поддерживать великолепный внешний вид не так-то просто. Элвис, который по слухам увлекался гамбургерами не стал исключением, чтобы быть в форме он питался по программе известной, как "Диета спящей красавицы". Согласно этой диете вы должны спать в течении нескольких дней.
ФАКТ 5
Отсутствие сна уменьшает шансы на похудение. Я ела очень мало в эти дни и до сих пор не похудела, на самом деле я думаю, что набрала даже больше. Я так же не могу выспаться. Когда-нибудь слышала такое от подруги? Отсутствие сна действительно вредит нам, если мы хотим похудеть. Так как это нарушает наш гормональный баланс. Выработка лептина снижается в то время, как грелин на гормона голода производится намного больше, если вы не спите достаточное количество часов и хотите похудеть, есть одно легкое дешевое решение спите больше.
Надеюсь тебя понравилась эта статья и ты узнал что-то новое для себя. Если тебе интересна тема про похудение, на моём канале ещё есть первая часть фактов о похудении о которых ты возможно не знал. Так же на моём канале есть много статей, посвященные фактам. Если тебе интересно, заходи почитай, я буду рада!