Последнее время новости стали похожи на фронтовые сводки.
Практически каждый день наш регион да и вся Россия ставит новые рекорды по количеству заболевших и умерших от #covid19 и многие небезосновательно считают, что эти цифры сильно занижены. Если весной-летом болели в основном дальние знакомые, то сейчас ситуация намного тревожнее - болеет очень много людей, в том числе родственники и ближайшие друзья. По сообщениям СМИ, коечный фонд в крае заполнен на 94%. Власти опасаются бить тревогу, хотя ситуация сейчас действительно очень серьезная. Возможно они бы рады объявить карантин, но тогда нужно опять искать деньги на поддержку населения и бизнеса, а денег нет. В любом случае, не стоит ждать кнута сверху, а самим заботиться о здоровье себя и окружающих.
А именно:
🔹максимально сократить социальные взаимодействия. Не все могут работать удаленно, но можно постараться решать какие-то вопросы по телефону, через мессенджеры, не собираться с друзьями большими компаниями, не посещать пожилых
🔹носить маски. Да черт побери, не потому что без маски в магазине не будут обслуживать, а потому что это хоть какая-то защита. В первую очередь окружающих людей, если сам уже болен. Как показывают исследования, человек максимально заразен еще до того, как начинают проявляться первые симптомы и первые несколько дней после этого. Вирус новый, достоверно подтвержденных данных о нем не так много, но уже несколько авторитетных источников высказывает уверенность в том, что тяжесть заболевания зависит в том числе от попавшего в организм количества вируса, именно из-за этого погибает много врачей. Так что еще раз - носите маски, хотя бы потому что это дает шанс если даже подхватишь вирус переболеть в более легкой форме.
🔹не посещать людные места и соблюдать дистанцию. Массовые мероприятия запретили, но никто не запретит ходить по магазинам. Если вы знаете, что в выходные в огромном ТРЦ как обычно будет толпа народа, ну не ходите туда! Можно сделать это в другое время или просто купить все нужное в менее людном магазине. Сейчас вообще много где есть бесплатная доставка.
🔹пить витамины, травяные чаи, есть полезные продукты, не употреблять алкоголь и т.д. чтобы поддерживать иммунитет
🔹не скупать бездумно все лекарства в аптеках. Лекарства от ковида нет! Антибиотики, Арбидол и прочие фуфломицины не работают! И уж тем более не стоит покупать опасный для здоровья Фавипиравир за 15 тыс. рублей! Если высокая температура, можно сбить ее парацетамолом или аналогами, все остальное вред и зря потраченные деньги
🔹не вызывать скорую при насморке и небольшой температуре. Нагрузка на врачей огромная, оставьте их силы для тяжелых больных
🔹не бежать делать тесты, а особенно КТ без необходимости. Ведь так можно заразиться или заразить других. Плюс к тому компьютерную томографию можно делать не чаще, чем раз в месяц, поэтому "на всякий случай" этого делать категорически нельзя.
🔹и главное - не паниковать. Абсолютное большинство людей благополучно выздоравливает, даже в преклонном возрасте. Главное, чтобы в критический момент человеку оказали должную медицинскую помощь.
❗Поэтому, друзья, я всех призываю именно сейчас проявить свою ответственность, чтобы сдержать этот пик распространения. Сейчас нагрузка на медицинскую систему максимальна и важно не допустить коллапса.
.. А переболеть скорее всего придется практически всем, но главное сделать это не во время пика.