Поседение волос – это физиологический процесс старения, который начинается после 35 лет и прогрессирует к 55 годам. Его предотвратить невозможно, однако важно знать, от чего седеют волосы и как с этим бороться.
Причины поседения волос
Поседение волос – это естественный процесс, который нередко пугает и женщин, и мужчин, поскольку у большинства людей седина ассоциируется с приближением старости. Но это не совсем так, ведь встречаются люди, которым до престарелого возраста удается избежать седины и сохранить натуральный цвет волос.
Причиной изменения тона волос является исчезновение в структуре волос красящего пигмента меланина, который с возрастом начинается вырабатываться меньше, а после 60 лет и вовсе перестает вырабатываться. Из-за этого волосы истончаются, становятся ломкими, приобретают белый или серебристый оттенок.
Мужчины лишаются естественного цвета волос гораздо раньше, чем женщины. Это обусловлено их генетической предрасположенностью. Также стоит отметить, что люди со светлыми оттенками волос сталкиваются с сединой позже, чем обладатели темных волос.
На основании многочисленных исследований волосы седеют у 97% населения, но причины, способствующие развитию этого процесса, у всех разные. Среди них:
- Снижение активности фермента тирозиназы, контролирующего синтез меланина.
- Генетическая предрасположенность.
- Частые стрессы.
- Недостаток в организме витаминов D, Е, В6, цинка, железа, йода, калия, меди.
- Деградация волосяного фолликула.
Также причиной преждевременного поседения может быть ряд патологий:
- Гиповитаминоз.
- Пернициозная анемия.
- Болезни щитовидной железы.
- Альбинизм.
Определить точную причину поседения волос можно, обратившись к специалисту. Проблемами, связанными с волосами, занимается врач-трихолог, который после комплексного обследования определит причину изменения структуры и цвета волос и назначит соответствующее лечение.
Можно ли приостановить процесс поседения волос
Если волосы поседели, то вернуть исходный цвет невозможно, однако зная истинные причины их поседения, можно значительно замедлить этот процесс. Когда причина изменений структуры волос обусловлена развитием какого-либо заболевания, то трихолог или эндокринолог назначат лечение, которое включает специальную диету, обогащенную витаминами и микроэлементами, а также курс физио- и мезотерапии.
Как бороться с поседением волос
Когда волосы седеют, вопрос – что делать, возникает достаточно часто. Избавиться от уже поседевших волос можно только с помощью окрашивания локонов. Самыми безвредными средствами считаются красители растительного происхождения (басма, хна). Если седина проявилась лишь незначительно, можно прибегнуть к некоторым современным методикам окрашивания волос (шатуш, мелирование). Также придать волосам эстетичный вид можно с помощью оттеночных бальзамов и шампуней, разработанных специально для седых волос.
Современные методы
Чтобы предотвратить поседение волос, используются следующие эффективные методы:
- Дарсонвализация (для поведения методики используется медицинский аппарат «Дарсонваль», с помощью которого импульсные токи воздействуют на сальные железы и мелкие кровеносные сосуды.
- Мезотерапия. Инъекции с применением необходимых для кровообращения витаминов и элементов: магния, цинка, калия.
- Лазерная терапия.
- Ультразвук.
- Витаминотерапия.
К преимуществам современных методов лечения седины относятся:
- Улучшение питания и кровоснабжения волосяных луковиц и кожи головы.
- Продолжительный эффект (до 1,5-2 лет).
- Высокий результат (результаты заметны через 2-4 недели после проведения курса лечения).
Помимо этого, эффективным методом борьбы с выпадением волос являются различные современные физиотерапевтические процедуры, с помощью которых активируются обменные процессы, нормализуется кровообращение в кожных покровах, усиливается питание волосяных фолликул.
Народные способы
Остановить поседение волос можно с помощью эффективных народных средств:
- Витаминная маска. Мок моркови и лимона смешать в равных пропорциях и втереть в кожу головы на полчаса, после чего смыть теплой водой. Маску наносить 2-3 раза в неделю.
- Питательный бальзам. Три ст. ложки шалфея залить 50 мл кипяченой воды, настоять 3-4 часа, процедить, добавить 5-7 капель масла витамина Е и 20 мл глицерина. Перемешать, нанести густым слоем на кожу головы на полчаса, после чего волосы тщательно промыть теплой водой. Использовать курсом (каждый день) в течение 3 недель. Через 3 месяца курс лечения можно повторить.
- Отвар шиповника. Пол стакана плодов шиповника залить 1 л кипятка, настоять в течение получаса, после чего еще раз прокипятить 5-10 минут. Настоять 2-3 часа, процедить, поставить в холодное место. Втирать в кожу головы несколько раз в неделю. Помимо наружного применения, такой отвар можно принимать внутрь – по 50 мл до приема пищи два раза в неделю.
- Питательно-оттеночный бальзам. Смесь из 1 ч.л. хны, 1 ч.л. семян пажитника, 2 ч.л. кофе (натурального), по 2 ч.л. сока мяты и базилика нанести на сухие волосы на полчаса. Надеть шапочку (можно полиэтиленовую). Тщательно промыть теплой водой. Помимо целебного эффекта, бальзам придаст локонам каштановый оттенок.
Средства народной медицины являются дополнением к основному лечению, направленному на предотвращение процесса поседения волос. Прежде чем их использовать, рекомендуется консультация врача-трихолога.
Профилактика
Чтобы предотвратить преждевременное поседение волос, нужно соблюдать несколько правил:
- Сбалансированно питаться.
- Избегать стрессовых ситуаций.
- Вести активный образ жизни.
- Отказаться от вредных привычек (употребления алкоголя и табакокурения).
- Принимать витаминно-минеральные комплексы.
- Совершать прогулки на свежем воздухе.
- Проходить ежегодное медицинское обследование.
Поседение волос может быть как косметическим дефектом, так и признаком развития различных заболеваний. При появлении седых локонов важно обратиться к врачу, который в результате обследования установит причину возникновения патологического процесса и назначит корректное лечение.