Когда меня настигло такое состояние у меня опустились руки. Я вдруг осознала, что мне все неинтересно. Я ничего не хочу. Казалось бы можно побыть в этом незнании и отлично проводить время.
Но это тяготящее напряжение внутри нагнетало тревогу и забирало у меня всю энергию, хорошее настроение и радость жизни. А разве так можно жить?
Разбираясь в этом вопросе с собой и с клиентами я выявила причины этого состояния, и теперь вижу таких людей с грустными глазами и натянутой улыбкой издалека.
Такое состояние возникает, когда:
1 Вы потерялись в информационном потоке
2 Вы перестали слышать себя и понимать свои желания
3 Вы переросли то, что делаете, а новое еще не определили для себя
4 У вас есть много вариантов и вы все хотите реализовать
5 Вы боитесь неудачи, если пойдете в новое
6 Вы многое знаете, многое попробовали и ничто из этого вас не зажгло
7 Есть страх неизвестности. А вдруг это не мое
8 Вы знаете, чего вы хотите, но не знаете с чего начать реализовываться
Пунктов много, но приятная новость в том, что с каждым из этих пунктов можно разобраться.
В первую очередь вам необходимо перестать тревожится по этому поводу. Потому что это сильно отвлекает вас от главного. В состоянии тревожности вы не можете услышать себя, страхи усугубляются, еще больше тормозят и вводят в стагнацию.
Тревожности также добавляет бесконтрольный поток информации. Поэтому меньше бесполезной информации из соцсетей и больше слушайте и общайтесь с теми, кто вас вдохновляет.
И следующим пунктом вам необходимо понять, что для вас будет являться страховкой от непредвиденных обстоятельств, когда вы пойдете в новое. Чья-то поддержка, финансовая подушка безопасности, коуч, психолог.
Потому что чувствуя себя в безопасности и знание то, что вы не одни, вам будет намного легче определиться с дальнейшим движением.
Была ли вам полезна информация?