8 причин, из-за которых возникает состояние «не знаю, куда двигаться дальше»

Когда меня настигло такое состояние у меня опустились руки. Я вдруг осознала, что мне все неинтересно. Я ничего не хочу. Казалось бы можно побыть в этом незнании и отлично проводить время. 

Но это тяготящее напряжение внутри нагнетало тревогу и забирало у меня всю энергию, хорошее настроение и радость жизни. А разве так можно жить?

Разбираясь в этом вопросе с собой и с клиентами я выявила причины этого состояния, и теперь вижу таких людей с грустными глазами и натянутой улыбкой издалека. 

Такое состояние возникает, когда:

1 Вы потерялись в информационном потоке 

2 Вы перестали слышать себя и понимать свои желания

3 Вы переросли то, что делаете, а новое еще не определили для себя 

4 У вас есть много вариантов и вы все хотите реализовать 

5 Вы боитесь неудачи, если пойдете в новое

6 Вы многое знаете, многое попробовали и ничто из этого вас не зажгло 

7 Есть страх неизвестности. А вдруг это не мое

8 Вы знаете, чего вы хотите, но не знаете с чего начать реализовываться

Пунктов много, но приятная новость в том, что с каждым из этих пунктов можно разобраться. 

В первую очередь вам необходимо перестать тревожится по этому поводу. Потому что это сильно отвлекает вас от главного. В состоянии тревожности вы не можете услышать себя, страхи усугубляются, еще больше тормозят и вводят в стагнацию. 

Тревожности также добавляет бесконтрольный поток информации. Поэтому меньше бесполезной информации из соцсетей и больше слушайте и общайтесь с теми, кто вас вдохновляет. 

И следующим пунктом вам необходимо понять, что для вас будет являться страховкой от непредвиденных обстоятельств, когда вы пойдете в новое. Чья-то поддержка, финансовая подушка безопасности, коуч, психолог. 

Потому что чувствуя себя в безопасности и знание то, что вы не одни, вам будет намного легче определиться с дальнейшим движением. 

Была ли вам полезна информация?