Интернет-зависимость — характерная черта нашего времени. Признайтесь: кто не любит посерфить в интернете новости или обзоры косметики? У японцев с интернетом особые отношения: настолько тесные, что к ним проявляют живой интерес даже врачи.
Впечатляющая статистика
Несколько лет назад японцы задумались, насколько опасно постоянно сидеть в интернете. Я уже рассказывала о том, что для этой нации невероятно важна продуктивность труда. В Японии каждый человек старается быть максимально полезен для своего начальства и страны. Поэтому все, что отвлекает японца от работы — серьезно его беспокоит. Даже если он ничего не может с этим поделать.
В 2014 году министерство здравоохранения насчитало по всей стране около 518 000 школьников средних и старших классов, которые не могут провести и часа без интернета. Японцы поняли: интернет-зависимость становится серьезной проблемой современного японского общества.
В 2018 году исследования повторились: выяснилось, что число подростков, зависимых от сети, выросло до 930 тысяч. Среди них 10,6% учеников средних школ мужского пола и 14,3% — женского. В старшей школе эти значения повышаются до 13,2% и 18,9% соответственно. Естественно, такой прирост связан с популярностью соцсетей вроде Instagram и приложений для знакомств.
Среди взрослого населения 6,1% людей признались в том, что они слишком подвержены интернет-зависимости. Тогда представитель министерства здравоохранения Японии заявил, что «это явление становится слишком опасной проблемой». Конечно же, речь идет не только о зависимости от сети, но и от гаджетов – от смартфона до планшета.
Как и европейцы, японцы различают несколько типов интернет-зависимости:
- Игровая зависимость;
- Зависимость от развлекательного контента;
- Зависимость от интерактивных приложений;
- Зависимость от связей — от общения в соцсетях с друзьями и знакомыми.
С каждым годом в Японии появляется все больше тех, кто готов тратить все свободное время на просмотр видео и переписку. Согласно результатам опроса японских социологов, типичный «зависимый» ежедневно тратит 35-40 минут на просмотр контента и еще 30 минут — на его обсуждение. Если вы проводите много времени на работе, то соцсети становятся отличной возможностью поделиться своими чувствами и мыслями с другими.
Национальный фактор
На первый взгляд, у японцев много общего с такими же «зависимыми» из других стран. Профессор Хасимото Ёсиаки объясняет, в чем отличия: «Японцы подвержены привязанности к интернету и смартфонам в большей степени, чем другие. Это связано с культурным контекстом — мы традиционно стремимся к конформизму, легко формируем группы, в которые принимают только «своих». В России часто ругают родительские чаты — в Японии есть чаты пап, старшеклассниц, учителей и «мама-томо» (мам, водящих своих детей в один детский сад). При отказе от участия в общей онлайн-беседе японец боится, что его перестанут замечать и он останется в одиночестве.
В школьных чатах все устроено еще сложнее. Если лидер какой-то группы разместил пост в соцсетях — его обязательно нужно прокомментировать или лайкнуть. Над теми, кто не успел это сделать или проигнорировал такую возможность, часто смеются.
Еще одной причиной, по которой японцы проводят много времени в сети, является низкая распространенность психологов и психотерапевтов. Чтобы давать выход накопившемуся стрессу, здесь принято ходить в караоке или бары, а также общаться в соцсетях. Смешные видео и ободряющие комментарии друзей — неплохой способ избавиться от стресса. Японцы заходят в интернет и «оставляют» свои проблемы там.
Любопытно, что японские девушки быстрее становятся интернет-зависимыми, чем мужчины. С XI века здесь существует традиция ведения женских дневников. Туда записывали свои впечатления от знакомства с новыми людьми, планы и повседневные дела. Социальные медиа стали лучшей заменой таких дневников.
Как в Японии борются с «зависимыми»?
Ясно, что чрезмерная любовь к интернету перестала быть проблемой одного человека и стала проблемой общества. И здесь Япония снова впереди планеты всей: это первая страна, где не стали признавать, что человек бессилен перед своими вредными привычками.
В январе этого года Япония приняла закон о смартфонах. Согласно ему, дети младше 18 лет имеют право проводить время в интернете не более 60 минут в день. В выходные и праздничные дни им выделяют еще полчаса на соцсети и игры. Несмотря на то, что закон подвергали критике, он все равно должен помочь в борьбе с бесцельным многочасовым серфингом в сети.
В Японии также открыли центры для школьников и взрослых, страдающих от интернет-зависимости. Если справиться с ней своими силами не получается, человеку помогут прогулки на свежем воздухе, беседы с психологами и полный отказ от смартфона и ноутбука.