Правильный уход за волосами и кожей головы - важная составляющая здоровья и красоты. Но он требует регулярности и грамотного подбора средств гигиены, уходовой косметики, краски и т.п., ведь красивые и здоровые волосы - это не только часть имиджа, но и показатель состояния всего организма.
Всего есть 4 типа волос:
Нормальный тип - для него характерны здоровый блеск, возможны лишь небольшие повреждения кончиков, после мытья волосы сохраняют свежесть 2-3 дня.
Сухой тип - тусклые, медленно растущие волосы. Достаточно мыть раз в неделю, волосы не становятся жирными у корней.
Жирный тип - для поддержания их свежего вида, волосы необходимо мыть практически каждый день.
Смешанный, самый распространенный тип волос, который нуждается в регулярном правильном уходе.
Как же ухаживать за волосами, чтобы они были здоровыми, блестящими?
Первый шаг - подбор шампуня по типу волос. Важно обязательно читать его состав на флаконе, причем подобрать индивидуально средство можно даже в ближайшем супермаркете, не обязательно прибегая к профессиональным или люксовым маркам.
Для нормальных волос подойдет шампунь с pH от 5 до 7, таких очень много.
Для сухих, пористых, окрашенных волос подходит бессульфатный шампунь, питательный или увлажняющий, с маслами.
Для жирных и смешанных волос подходят шампуни с содержанием растительных экстрактов: крапивы, ромашки, шалфея, березы, смородины, которые обладают подсушивающим эффектом.
Как правильно пользоваться шампунем?
Мыть волосы нужно в 2 этапа: намылить, вспенить и смыть, затем нанести шампунь еще раз, мягкими движениями массировать кожу головы 3-5 минут, смыть и после этого нанести бальзам, маску или несмываемую сыворотку для волос. Для пористых волос - сухих и окрашенных - это обязательный этап.
Какие масочки подходят разным типам волос?
Для жирных волос хорошо подходят маски с содержанием глины, витаминов А и С. К тому же надо обратить внимание на свой рацион - есть меньше жареного, острого, соленого, пить больше воды.
Маски для волос есть для всех типов волос, эта регулярная процедура помогает восстанавливать в них коллаген. Но при выборе готовой маски или при ее изготовлении маски в домашних условиях также необходимо учитывать тип волос, иначе эффект может быть обратным.
Для поддержания красоты волос нормального типа, достаточно делать маску 2-3 раза в месяц. Для оздоровления луковиц сухих и жирных волос, восстановления блеска необходимо более интенсивное воздействии - раз в 5 дней. Важно подобрать правильный рецепт и делать процедуру именно с этой маской, не меняя ее состав на протяжении хотя бы месяца.
Как мне кажется, самые легкие масочки для волос- кефирные, и вот пару рецептов масок на основе кефира, которые можно сделать в домашних условиях.
Кефирная маска для сухих волос. Возьмите полстакана кефира, один желток, одну чайную ложку масла (можно использовать растительное и добавить пару капель любимого эфирного масла). Масло растереть с желтком и ввести смесь в кефир, хорошо пеермешать. Нанести состав на сухие волосы, закутать пленкой и полотенцем, держать около часа и смыть теплой водой с использованием шампуня.
Кефирная маска для жирных волос. Те же полстакана кефира, 2-3 чайные ложки косметической глины, одну чайную ложку лимонного сока смешать, подогреть до температуры тела и нанести на сужие волосы, закутать пленкой и полотенцем, держать полчаса и смыть теплой водой с использованием шампуня.
Помните, волосы-украшение любой девушки!