Решила написать эту статью, глядя на фанатов свежего воздуха, когда, только вернувшись из роддома, молодые мамы спешат на прогулку с малышом, невзирая на погодные условия. И не задумываются о том, что это неправильно.
А ведь немногие знают, что начинать прогулки можно с десятидневного возраста, по несколько минут, и лучше на балконе, в переходное время года и зимой и минусовые температуры. Постепенно с каждым днем увеличивая время прогулки.
Выходить зимой с грудничком на улицу нужно с двухнедельного возраста. Но опять, же не увлекаться продолжительностью прогулки, не более получаса. И при температуре не больше -10 градусов. А лучше не более -5.
Летом действуют те же правила, жара не менее опасна для грудничка, чем холод. Малыш легко может перегреться на улице.
Начиная с месяца, если нет противопоказаний, и малыш здоров, можно гулять до двух часов в хорошую погоду.
При плохих погодных условиях, например, когда на улице дождь, лучше не ходить с малышом. Ограничиваясь прогулкой на балконе.
Но не все этого хотят или понимают, честно говоря, не знаю, что движет мамами, которые идут гулять с грудничком в дождливую погоду, надевая на коляску дождевик. Тем самым создавая у младенца парниковый эффект. Что не лучшим образом скажется на его здоровье.
Ведь гулять в дождевике на коляске запрещено. Но мало кто это знает и интересуется этим. А ведь это очень важно.
Еще одним важным моментом для новоиспеченных мам, является то, как одевать малыша на прогулку. Многие, включая меня, слишком кутают и малыш потеет. Но это происходит из-за страха, что он замерзнет и заболеет, ведь опыта в одевании крохи у мамы грудничка нет. Так было и у меня. Одену малышку, потом жалею. Не хочу, чтобы, те мамы, которые читают статью, повторяли мои ошибки. Поэтому призываю тщательно подходить к одеванию малыша на прогулку, это очень важно.
Летом, естественно, один слой одежды из хлопка. Осенью и весной подходят комбинезоны из тканей поглощающих влагу. Сейчас на рынке таких большое разнообразие. Под них один слой одежды. Но не лишним будет прихватить плед или одеяло в коляску на всякий случай. В переходный период погода неустойчивая. Зимой надевают теплые комбинезоны – трансформеры, под них два слоя одежды.
Еще один важный момент и заблуждение, что щупая ручки или носик, можно понять, что малыш замерз или нет. Это не так. Нужно всегда щупать затылок малыша, если теплый все в порядке, если холодный малыш замерз, если горячий и потный ему жарко.
На этом все. Удачных всем прогулок.
