Если у мужчины есть пристрастие к алкоголю – это беда для всей его семьи. Такое увлечение приводит к тому, что начинает страдать женщина и дети. Как итог — семья распадается. Алкоголизм – это не вредная привычка, а болезнь, с которой непросто справиться самостоятельно. Психологи дают 6 советов, которых стоит придерживаться при попытке вернуть супруга к нормальной жизни.
Выявите причину пьянства
Первое, что необходимо сделать – выявить, когда мужчина начал пить. Это могло произойти:
- после появления серьезных проблем;
- после увольнения с работы;
- из-за постоянных ссор с супругой.
Возможно, когда-то муж нашел в алкоголе эликсир спокойствия или средство решения от всех проблем. Если не удается выявить причину пьянства самостоятельно, стоит поговорить о ней с мужем и оказать поддержку в ее решении.
На заметку!
Ни в коем случае нельзя злиться на мужа и обвинять его в алкоголизме. Это спровоцирует стресс и усугубит ситуацию. Лучше помочь ему развеяться, пережить сложный период или найти другую работу.
Найдите для него интересы
По мнению психологов, многие мужчины начинают выпивать из-за того, что им становится скучно. Уважайте в мужчине личность, не запрещайте ему ходить на рыбалку, охоту или проводить выходные в гараже, ремонтируя машину. Если у супруга появится в жизни еще что-то, что будет доставлять ему удовольствие, он забудет об алкоголе.
Вызовите в нем ревность
Необходимо сделать так, чтобы муж понял масштабность проблемы. Нельзя забывать о себе, думая только о пьянстве мужа. Рекомендуется заниматься саморазвитием и тщательно следить за своей внешностью. Любящий муж испугается, что может потерять семью и задумается о том, что пришла пора позабыть о своем пристрастии.
Не идите у него на поводу
Большую ошибку делают женщины в тот момент, когда начинают жалеть своего супруга и идут в магазин для того, чтобы вновь купить для него бутылку со спиртным. Вместо этого необходимо:
- предложить ему другой способ для времяпровождения – отправиться погулять, в кафе или кино;
- придумать на выходной планы – посвятить время совместному семейному отдыху;
- вместе обсудить планы на будущее, помечать, как будете жить после того, как супруг откажется от алкоголя.
Если мужчина выпивает не дома, а в компании с друзьями, то рекомендуется создать для него такие условия, чтобы после работы он скорее хотел оказаться в кругу семьи. В первую очередь ему должно быть спокойно, то есть требуется к минимуму свести скандалы. Во вторых, следует обеспечить его тем, что ему доставляет удовольствие, например, позволить смотреть фильмы, которые нравятся ему, играть в приставку или заниматься каким-либо хобби.
Избавьтесь от соблазна
Все люди, страдающие алкоголизмом, имеют слабую силу воли. Не стоит провоцировать своего супруга на то, чтобы он в очередной раз принял алкоголь. Необходимо какое-то время перестать отмечать праздники, попросить друзей, чтобы они не приходили к нему в гости.
Трезво оценивайте ситуацию
Прежде всего, необходимо оценить масштабность проблемы. Если муж выпивает по выходным с друзьями или позволяет себе бутылочку пива после тяжелого рабочего дня, то не стоит делать из этого проблемы. Если супруг напивается каждый день, перестал ходить на работу, агрессивен по отношению к жене и детям, то эта серьезная проблема, для решения которой необходимо обратиться к опытному наркологу.
Пьянство невозможно вылечить насильно, если человек сам этого не желает. 6 способов помогут супругу перестать употреблять алкоголь и вернуться к нормальному образу жизни.