Всем привет друзья! Сегодня хотелось бы с вами обсудить такую тему как, правельном питание. Всё мы хотим выглядить хорошо, чтобы наша кожа и тело сияло, но не всем это удаётся сделать из-за бональной лени!
Как правило утро начинается с завтрака, но мы с вами утро начинаем с полезного завтрака! Для начала хорошо бы, сделать зарядку, принять душ и на свежую голову и тело идти завтракать. Завтрак
Всем привет друзья! Сегодня хотелось бы с вами обсудить такую тему как, правельном питание. Всё мы хотим выглядить хорошо, чтобы наша кожа и тело сияло, но не всем это удаётся сделать из-за бональной лени!
Как правило утро начинается с завтрака, но мы с вами утро начинаем с полезного завтрака! Для начала хорошо бы, сделать зарядку, принять душ и на свежую голову и тело идти завтракать. Завтрак как правило это главный приём пищи за целый день, завтрак основная еда дня запомните.
На завтрак вы можете себе позволить то, что не можете позволить вечером, это может быть чёрный шоколад или же даже конфеты, но с более натуральными ингредиентами. Очень хорошо будет ещё свежее сырое яйцо, да не все любят их так есть, но это полезно.