Будущие мамы много читают про грудное вскармливание. Или не читают вообще, полагаясь на инстинкты, природу и детских медсестер в роддоме.
Так же беспечно подошла я к этому вопросу с первым ребенком - была уверена, что природа сама все подскажет. Но она не подсказала. И первые три месяца жизни дочери мне пришлось наверстывать упущенное и ликвидировать пробелы в знаниях. Конечно, ценой неимоверных усилий я всё-таки наладила кормление грудью, но вплоть до самого отлучения для меня оно оставалось огромной проблемой.
Я очень не хотела, чтобы такие же проблемы у меня были со вторым ребенком. Поэтому второй раз, почти 5 лет спустя, я решила перед родами немного освежить свои знания. К счастью, я попала в 25-й роддом, известный своим естественным подходом (о том, как я выбирала роддом, я писала здесь). И если после первых родов дочери уже на второй день назначили докорм, то здесь нам с сыном дали возможность наладить все самостоятельно.
Итак, мои полезные выводы о том, как кормить грудью легко и без лишнего напряжения.
1. Не считайте длительность кормлений и длину промежутков между ними. Сытый ребенок точно может прожить без еды пару часов, но для этого его нужно насытить. Поскольку молоко приходит после родов не сразу, лучше прикладывать малыша к груди как можно чаще - это ускорит приход молока. В общем, ничего не считайте, просто кормите, когда малыш беспокоится и подаёт сигналы.
3. Первое время могут быть неприятные ощущения, и вам не будет хотеться лишний раз кормить ребенка. Это нормально, грудь очень чувствительная и она не привыкла к такой интенсивной нагрузке. Но не увеличивайте из-за этого промежутки, кормите часто все равно. Через 3-4 недели неприятные ощущения обязательно пройдут.
4. Следите за прикладыванием. Губки должны быть вывернуты наружу, ротик открыт широко. В интернете миллион видео, картинок и статей о том, как наладить захват.
5. Ничего не сцеживайте, если нет реальной необходимости. Сцеживания сбивают процесс, увеличивают выработку молока, которое малыш потом может не доесть. Но если такое произошло и вообще если чувствуете, что молока настолько много , что грудь набухла - обязательно приложите малыша хотя бы ненадолго, до чувства облегчения. Если приложить возможности нет, сцедите ее слегка. Это поможет избежать такого неприятного состояния как лактостаз - застой молока. Но никогда не сцеживайте до полного опустошения. Помните - сколько вышло, столько и вернётся, вам нужно лишь немного снять напряжение.
6. И, самое главное, НЕ ПАРЬТЕСЬ! Не надо делать из кормления культ, пытаться ставить его во главу угла. Даже если что-то не получается, не переживайте, просто расслабьтесь, вы все равно самая лучшая мама для своего ребенка. И лучшей маме положено быть веселой и спокойной!
Вам может пригодиться:
Роды по ОМС в Москве: плюсы и минусы
Оставайтесь с нами и подписывайтесь на наш канал. Дальше будет ещё интереснее!