К каким «Помощникам» прибегнуть, чтобы быть в потоке и медленно, но верно идти к делу жизни!
1️⃣ Начните сублимировать всё, что находится внутри! Начните писать ✍️, вести дневник, найдите единомышленников и говорите и ещё раз говорите о свои мыслях и чувствах!
Пишите хотя бы по 5-10 минут каждый день в своем личном дневнике!
2️⃣ Заметки
Вы не сможете держать все идеи, инсайты, концепции в голове. Поэтому для эффективного обучения полезно делать заметки 📄. Всегда записывай свои собственные идеи и инсайты.
3️⃣ Питание влияет на твой уровень энергии, внимательность, мотивацию и осознанность.Телу нужно давать правильное 🥗 топливо. Если ты питаешься ужасно, то ни о каких глубоких изменениях и росте говорить не приходится.
Здесь внимание при ослабленном секторе интерес -/3 + логика 5/55/555. Есть риск анорексии или нервной булимии.
4️⃣ Физическая нагрузка
То, что физическая нагрузка полезна для ума и тела — не секрет.
Можно, например, посещать тренажерный зал или заниматься хатха-йогой 🧘♀️, специализирующейся на физических упражнениях, принимать контрастный души и т.д. Это приведет к исцелению тела, освобождению от эмоционального багажа, научит дисциплине, даст тебе больше энергии для роста.
5️⃣ Очищение информационных потоков
Многие люди настолько зависимы от социальных 📱 и развлекательных приложений, что у них нет времени даже почитать книгу 30 минут.
Ни о какой настоящей самореализации в таком случае говорить не приходится.
6️⃣ Обращайтесь к специалистам
Психологи, коучи, астрологи, нумерологи 🔢, любые варианты консультирования и менторства, где хоть что то есть касаемо вас! В современных реалиях важно идти в ногу со временем , успевать не просто, но это и есть залог успешности с точки зрения актуальности выбранной сферы! Можно как я: плутать 🔀, длительно искать и не понимать что же не так, и все это вместе с самокопанием, непрерывным анализом, мыслями и переживаниями!
7️⃣ Начните делать то, что никогда не делали
Смотрите вебинары и читайте статьи 📰, не оказывайтесь от интересных встреч и приглашений, общайтесь и ещё раз общайтесь! В окружение каждого есть человек, в поле которого вы способны узнать что то новое, не обесценивайте входящую информацию!
8️⃣ Выделите на изучение новой профессии хотя бы 30 минут в день! Здорово если это будет каждый день. Потому как например при дефиците энергии (-/2), если вы остановитесь, вы очень быстро вылетаете 🌠 из системы и соответсвенно теряете достигнутые результаты.
