Здравствуйте дорогие читатели если вы собрались бросить курить вы наверно проштудировали не один сайт и не одну соц сеть в поиске подходящего для вас способа как легко и быстро бросить курить.Когда я сам бросал курить мне на работе рассказывали много раз ных способов и какие то я пробовал, а некоторые сразу же отметал за бредовость.
Вот один такой:" вымочить пачку сигарет в молоке ,высушить ,а потом скурить.Вроде бы тебя стошнит не имоверно сильно и ты потом смотреть на сигареты не сможешь.
Если ты нор мальный ,здравомыслящий человек ты понимаешь что тебя " пронесло" только по тому что сигареты были испорчены,а от нормальных сигарет все будет нормально и ты как курил так и будешь курить.
И таких бредовых и полубредовых способов очень много.Я один такой попробовал.Мне сказали что нужно как только захотел курить делать какое-нибудь физическое упражнение,приседание,отжимание от пола, подтягивание или упражнение на пресс.А лучше чередовать ,захотел курить приседай,в следующий раз отжимайся потом пресс, потом подтягивания и так далее.Я все так и делал ,думал сразу и курить брошу и поздоровею .Но так как работа у меня физическая ,а еще и упражнения, я домой приходил чуть живой.От упражнений толку ни какого пока их выполняешь вроде как и не охота курить ,а как только от дышишься курить охота еще сильнее.Не знаю может кому то и подойдет такой способ но я не выдержал чисто физически, потому что: пришел домой ни какой,уставший,курить охота ты злой как собака и срываешься на близких.
И вот по этому если вы твердо решили бросить курить с начало подумайте подойдет ли вам этот способ взвести все "за" и "против" и если вы решили что это вам под ходит пробуйте и если даже у вас не получится не опускайте руки ищите другие способы и пробуйте ,старайтесь, ведь это ваша жизнь,ваше здоровье.А я постараюсь помочь вам в вашем начинании.
В следующей статье я напишу как постепенно уменьшить число выкуриваемых сигарет за день.
Ставьте палец в верх и подписывайтесь на канал! Пишите коментарии для меня это очень важно!