Для того что бы не быть жертвой акне и для его эффективного лечения, нужно иметь большое количество косметических средств и хорошего дерматолога.
От части это так, но если знать первопричину появления этого недуга, то можно защититься от него уже на начальной стадии.
Так почему появляются прыщи
Прыщ- воспалительный элемент. на какой либо части тела (лицо, спина, плечи). Процесс его воспаления связан с тем что отток кожного сала по каким-либо причинам нарушается, от чего сальные железы закупориваются и в них размножаются бактерии. И на свет выходит этот незваный гость, зачастую приглашая еще несколько.
Факторы влияющие на размножение этих бактерий
На самом деле их очень много, я приведу несколько наиболее изученных и подтвержденных учеными причины
- Неграмотный уход
Жирный тип кожи прежде всего связан с повышенной активностью сальных желез. Нужно использовать косметику только под свой тип кожи, не стоит умываться гелями которые подсушивают кожу, будучи и так на сухую кожу. А увлажнение необходимо для полноценного функционирования всем типам кожи. Протоки сальных желез закупориваются излишками кожного сала, которое смешивается с отмершими клетками эпидермиса, частичками макияжа, повседневными загрязнениями. Трогать лицо грязными руками или использовать грязные ватные диски, абсолютно запрещено если ваша кожа склонна к появлению прыщей. Используйте только проверенную косметику, под ваш тип кожи, лучше проконсультируйтесь с специалистом (косметолог, дерматолог)
- Неправильное питание
Сладкое, жирное, мучное, острое в излишнем количестве зачастую являются причинами не только проблем с кожей но и в принципе со здоровьем. Если вы имеете склонность к угревой сыпи то внимательно подбирайте свой рацион питания. Проведите эксперимент, попробовав питаться определенный день только (острым, жирным, сладким и т.д) и посмотрите после каких продуктов у вас появились воспаления, максимально устранив его в своем рационе. Профилактика высыпаний включает здоровое, сбалансированное питание и присутствие в рационе необходимых витаминов. Если у вас недостаток витаминов А, С или В группы включите в свое питание продукты которые содержат эти витамины, или восполняйте их таблетками.
- Гормональный дисбаланс
Именно этот фактор влияет на появление угревой сыпи в подростковом возрасте, в этот период происходит гормональная перестройка организма. Акне традиционно связывают с избытком мужских половых гормонов (тестостерон, дигидротестостерон), которых и в женском организме предостаточно. Мужские гормоны стимулируют выработку кожного сала, женские его подавляют.
- Заболевания
Проблемы с желудочно-кишечным трактом, при нарушениях в работе пищеварения (которые являются причинами неправильного питания), баланс микрофлоры организма нарушается, что сказывается на лице.
Такие нарушение приводят к появлению и избытку токсинов, их можно удалять медицинскими препаратами- пробиотиками (Лактофильтрум, Лактон)
- Подкожный клещ
Демодекс есть у 80% людей, но только при дополнительных проблем со здоровьем и продуктам его жизнедеятельности, он добавляет проблем. Поэтому подкожный клещ достаточно смутная причина.
- Недостаток сна
Очевидна связь между ухудшением качества кожи и недосыпом следите за своим образом жизни стараясь всегда высыпаться и ложиться по раньше.
Я постарался подробно описать причины появления акне и дать небольшие советы по их предотвращении, следите за собой, соблюдайте режим сна, питайтесь правильно и это должно помочь на начальной стадиии.