Целая вселенная проходит через меня когда медитирую долго.
⠀
Первые 15 минут уходит шелуха и приходит встреча с самим с собой. И первое это твое тело, которое подсказывает что нужно делать, как сидеть или как дышать. И это круто, так как это состояние сохраняется неделями.
⠀
Ещё 15 минут проходят очень интересно. Происходит синхронизация с пространством, чувствуешь малейшие изменения, звук, вкус, жара, холод и вибрации вселенной мягко говоря.
Можно конечно бороться с этим, но это чревато быстрым выходом из практики.
⠀
И приходит что-то новое и неповторимое что было все это время с тобой самого рождения. И этот новый я теперь все может, умеет, знает, делает.
⠀
Казалось это только 1 час медитации где просто сижу. В это час вмещается целый год жизни. Это опыт и знания о себе. Чем больше мы знаем о себе тем лучше осознаем что нужно нам в жизни.
⠀
Это все приблизительно что можешь почувствовать.
⠀
Каждый из нас уникальный и неповторимый. Попробуй 1 час медитации и почувствуй себя изнутри.
