Целлюлит или ,, гипоидная липодистрофия" - это патология жировой ткани, характеризуется появлением шероховатых участков кожи, похожих на корку апельсина. Это заболевание возникает в основном у женщин, у мужчин целлюлит встречается крайне редко.
Причины этого заболевания могут быть различные, у некоторых женщин есть врожденная предрасположенность к этому заболеванию, особенно стремительно он развивается неправильного питания и малоподвижного образа жизни. Влияет на развитие целлюлита - гормональный дисбаланс, т.е. в периоды полового созревания, беременности, климаксе и период нарушения работы яичников и щитовидной железы.
Для того чтобы избежать развития целлюлита необходимо правильное питание, исключить из своего рациона жирную и жаренную пищу, больше овощей и фруктов, бобовые и отруби. Пить больше воды 1,5- 2 литра в день, заниматься физическими упражнениями, вести активный образ жизни. Наладить кровообращение- т.е. массажи специальными щетками, кофейное обтирание, сауны.
Есть еще соки, которые помогут вам добиться успеха в борьбе с целлюлитом горазда быстрее:
,, напиток на ночь"-необходимо смешать свежевыжатый сок двух яблок и одной груши, принимать на ночь.
,, очиститель организма"- он принимается в виде салата, необходимо натереть на терке половину среднего яблока, половину огурца, одну среднюю свеклу. Можно принимать такой салат вместо ужина.
,, очищающий салат"-половину среднего яблока, две моркови и одну небольшую свеклу, натереть на терке. Также принимать вместо ужина.
