Найти в Дзене
Твоя психология

8 негативных родительских установок, которые заставляют страдать во взрослом возрасте

Родители - главные люди в жизни малыша, именно они открывают ему дверь в новую, неизвестную жизнь. Только от них зависит, что будет скрываться за этой дверью: мир, полный радостных и счастливых моментов, или суровые будни, в которых не осталось место улыбкам и приятным мелочам.
Многие наивно полагают, что слова, сказанные маленьким детям не особо важны для них, оправдывая это тем, что они все

Родители - главные люди в жизни малыша, именно они открывают ему дверь в новую, неизвестную жизнь. Только от них зависит, что будет скрываться за этой дверью: мир, полный радостных и счастливых моментов, или суровые будни, в которых не осталось место улыбкам и приятным мелочам.

Многие наивно полагают, что слова, сказанные маленьким детям не особо важны для них, оправдывая это тем, что они все равно якобы их не запоминают, а отчасти и не понимают смысл сказанного. Да, произнесенную речь, ребенок запомнит вряд ли, а вот посыл, заключенный в родительских фразах отложится на всю оставшуюся жизнь. На подсознательном уровне они всегда точно считывают весь смысл.

1. НЕ ЖИВИ

Конечно же, многие из вас могут возразить: "Неправда! Родители не могут желать такого!" Что ж, давайте разбираться вместе. Стоит только прогуляться по детской площадке, чтобы это понять. "Будешь плохо себя вести, оставлю тебя здесь", "Ох, и зачем я тебя только родила?", "Как же ты мне сейчас мешаешь. Не видишь, я с тетей разговариваю" и пр. Часто это фразы произносятся в шуточной форме, без какого-либо злого умысла. Но проблема в том, что детская психика воспринимает всё буквально. Эти установки непременно приведут к чувству вины, ребенок будет постоянно стремиться завоевать внимание любой ценой.

Что делать:

  • "Будешь плохо себя вести, оставлю тебя здесь" - замените на "Ты поступил не совсем хорошо сейчас, лучше так не делать (и объясните почему), но не смотря на то, что я огорчена из-за твоего поведения, я всё равно люблю тебя". Т.е. разделите плохое поведение и ребенка. Вы наверняка тоже иногда раздражаетесь, злитесь, обижаетесь, ругаетесь и это нормально, т.к. любому из нас свойственны различные эмоции. Но это вовсе не означает, что вы плохой человек.
  • "Как же ты мне сейчас мешаешь. Не видишь, я с тетей разговариваю" - "Я сейчас закончу разговор, и мы обязательно с тобой покатаемся с горки, а пока ты можешь построить из песка прекрасный замок". Т.о. вы не обесцениваете малыша, а сообщаете о том, что он важен для вас, но в данный момент вы заняты.
  • "Ох, и зачем я тебя только родила?" - "Я так рада, что ты есть у меня". Покажите, насколько он нужен вам.

2. НЕ БУДЬ РЕБЕНКОМ

"Ну, что ты как маленький?". Эту фразу можно услышать очень часто. Но самое интересное в том, что чаще всего её говорят 3-4 летним малышам. Таким образом мамы стремятся приструнить шалуна. Однако, произнося её родителя словно говорят о том, что им некомфортно находиться рядом с ребенком. Как итог - подавление собственного Я. Часто такое говорят и по отношению ко взрослым людям. Например, женщина, решившая прокатиться на каруселях в парке, может услышать от подруг: "Тебе уже 35, а ведешь себя как маленькая", т.е. идет запрет на проявление чувств.

Что делать?

  • У тебя замечательный возраст. Тебе еще 3, 5, 7, 10 лет и впереди тебя ждет много нового и интересного, а пока давай наслаждаться и радоваться сегодняшнему дню.

3. БУДЬ РЕБЕНКОМ

А это прямо противоположная установка предыдущей. Когда родители настолько растворяются в своем малыше, что начинают идеализировать младенчество и детские годы. "Я хочу, чтобы ты всегда был маленьким", "Для меня ты навсегда останешься крошкой". За такими фразами кроется взрослый страх остаться одним, а ребенок является тем смыслом, который заполняет образовавшуюся пустоту. Ведь пока малыш зависим от мамы и папы, им легче всего управлять. Гораздо сложнее налаживать контакт с уже сформировавшейся взрослой личностью. И зачастую это прямой путь в психотерапию со специалистом. Потому что так рождается гиперопека, повышенная тревожность у ребенка и мамы.

Что делать?

  • Постарайтесь понять, что процесс взросления неизбежен. И настанет момент, когда мнение сверстников для него будет весомее вашего. Наоборот, рассказывайте ребенку о том, что его ждет прекрасное будущее: первая любовь, поступление в школу, университет, выбор профессии и пр.

4. НЕ ДУМАЙ

Безусловно, зацикленность на проблемах ни к чему хорошему не приведет. И, если взрослые ещё как-то могут совладать со своими мыслями и эмоциями, то для ребенка это пока неразрешимая задача. И он действительно не может не думать о ночных кошмарах, например, или о том, что в садике какой-то мальчик сломал его игрушку, а воспитательница не разрешила съесть конфету перед обедом. Проблемы, которые по мнению взрослых пустяковые, для ребенка являются чуть ли глобальными. А говоря постоянно: "Ой, ладно тебе, забудь. Не думай об этом. Всё пройдет", мы словно транслируем ему, что не стоит пытаться решать свои проблемы, лучше забыть о них. И такое поведение он будет демонстрировать и во взрослой жизни. Продвигаться по карьерной лестнице? Зачем, лучше не думать об этом.

Что делать?

  • Всегда помогайте малышу. Спросите: "Как мы можем с этим справиться? Давай подумаем вместе." Вы и с ситуацией справляетесь и показываете насколько вам важна жизнь и проблемы маленького человечка.

5. НЕ ЧУВСТВУЙ

"Хватит капризничать", "Успокойся уже", "Не смей обижаться на папу" и пр. Т.о. взрослые буквально запрещают малышу испытывать простые человеческие чувства. Это прямая дорога к депрессии и стрессу в будущем, а иногда и психосоматике, ведь невыраженные эмоции рано или поздно должны найти выход в виде телесных или эмоциональных проявлений.

Что делать?

  • Проговаривайте каждую эмоцию, объясняйте, принимайте. Скажите: "Я понимаю, что ты сейчас очень обижен на папу" или "Ты расстроен, что я не купила тебе игрушку", а дальше проговорите причину, из-за которой это произошло. Объясните, что плохих эмоций не бывает.
-2

6. НЕ БУДЬ УСПЕШНЫМ

Часто родители сами программируют ребенка на провалы и неуспех, причем с раннего детства. Допустим, трехлетний малыш пытается собрать простейший пазл, но у него не получается. И вместо того, чтобы проявить выдержку и терпение, родители говорят: "Не лезь, всё равно у тебя ничего не получится." Как в дальнейшем поступит ребенок? Правильно - не будет даже пытаться.

Что делать?

  • Верьте в успех ребенка, даже, если вам кажется, что эта идея бредовая. Поддерживайте его, окажите посильную помощь, если есть возможность. Укрепите в нем веру в то, что нет ничего недостижимого.

7. НЕ БУДЬ САМИМ СОБОЙ

"А вот Леночка сделала эту поделку лучше", "Ты должен быть первым и выиграть у Васи эстафету" (даже если Вася занимается в секции 3 года, а ребенок 3 месяца). Ни в коем случае нельзя сравнивать ребенка с кем-то. Ему не просто больно и обидно от этого, он думает, что не нужен родителям тем, кем является. Леночка же с Васей куда лучше его...

Что делать?

  • Сравнивайте ребенка только с ним самим. Еще пару недель назад он не мог собрать пазл из 60 деталей, а сегодня справляется за 15 минут. Расскажите о том, что каждый человек уникален и неповторим.

8. НЕ ДЕЛАЙ

"Не трогай муку, я сама сделаю тесто", "Я сама полью грядки, опять ты всё зальешь", "Дай я сама тебя одену, так будет быстрей"... К чему это приведет? Что в итоге ребенок ничего не будет делать сам. Не удивляйтесь, если в 25 лет он так и останется сидеть на вашей шее, не желая искать работу. Вы же ему сами дали такую установку.

Что делать?

  • Проявите терпение, как бы тяжело и сложно не было, даже если малыш потратил уже 15 минут, чтобы застегнуть пуговицы или завязать шнурки. Если вы куда-то опаздываете, предложите ему помощь или представьте всё в форме игры, но не делайте всё за него.

Спасибо, что прочитали статью! Буду благодарна обратной связи в комментариях. Ваш опыт и мнение важны и полезны как автору, так и другим пользователям. Не забывайте подписываться на канал и ставить лайки.

Читайте еще:

Почему нам всем нужна работа над собой?

Обида, злость, агрессия, скука, радость, жалость… Запретные чувства. Какими они бывают и зачем нас учат подавлять их с детства?

Почему в вашей жизни есть то, что в ней есть? Проблемы с деньгами, лишний вес, несчастливые отношения или проблемы на работе