Спасать!
Вы умеете плавать и гарантированно сможете удержаться на воде с человеком? Помогайте бедолаге!
Если не уверены в своих силах - зовите на помощь! Если есть ещё люди, пусть вызывают машину скорой помощи.
И вот, нашёлся умелец-пловец! Он плывёт к барахтающемуся человеку. Как ему помочь?
Для облегчения понимания, назовём тонущего «пациентом».
Успокоиться не получится.
Вода для тонущего - стресс. Поэтому пациент будет всячески за вас цепляться и мешать. Это нормальная реакция. Когда ты в опасности, всегда ищешь все возможные выходы из ситуации.
Поэтому на пациента трудно «обижаться» - он делает всё, чтобы спастись.
Но как же быть?
Если пациент вас обхватил, то вырвитесь.
Но сделать это надо так, чтобы самому уйти под воду, а голову пациента поднять вверх. Ныряем , а пациента тянем вверх. Нужно как можно быстрее «дать пострадавшему воздух».
После этого, быстро выныриваем, переворачиваем пациента на спину. Затем, придерживая пациента за голову, плывём к берегу, работая ногами.
Всё, на берегу! Что дальше?
Идеально - к этому времени кто-то уже вызвал скорую.
Не идеально - нужно начинать помощь самому.
Как мы оказываем помощь на суше?
- Проверяем пульс. Пульс щупаем на руке. Чуть ниже запястья, двумя пальцами. Либо - на шее, на сонной артерии.
1 случай - пульс есть.
Значит, кладём пациента животом на согнутое колено и «вызываем ему рвоту». Два пальца на корень языка - должен произойти рвотный рефлекс. Вода будет постепенно выходить, пациент начнёт кашлять. Делаем так до тех пор, пока человек не придёт в себя и не сможет нормально оценивать ситуацию вокруг.
После этого дожидаемся скорой помощи и контролируем состояние пациента.
2 случай - пульса нет.
Тогда начинаем сердечно-лёгочную реанимацию.
- Очищаем рот пациента от грязи и слизи с помощью платка.
- Запрокидываем голову пациента назад - это освободит дыхательные пути.
- Накрываем рот пострадавшего чистым платком.
- Набираем полные лёгкие воздуха и выдыхаем пациенту в рот. Так 10-15 раз. Воздуха должно быть максимально много.
- После проверяем пульс.
- Если его снова нет, начинаем массаж сердца. Как?
Основание одной ладони кладём на грудную клетку на 2 пальца выше мечевидного отростка. Вторую ладонь кладём сверху. Обе руки скрепляем в замок. Руки выпрямляем в локтях и начинаем надавливать. Руки должны быть прямые! Сгибать руку в локте нельзя! Здесь работает спина, а не конечности! Так вы не устанете - «качать» нужно долго.
Делаем 30 надавливаний - затем 2 больших вдоха в рот. Не забываем запрокинуть голову - для освобождения дыхательных путей.
30:2
30 надавливаний и 2 вдоха. Повторяем это до тех пор, пока есть силы. Если рядом есть помощник, то меняйтесь по мере утомления.
К этому времени уже должна приехать скорая помощь, которая окажет профессиональную медицинскую помощь!