Все больше психологов в последнее время прибегают к методу Арт-терапии.
Это одно из интересных , загадочных и привлекательных направлений. Это способ успокоения души и тела, гармонии и равновесия психики, облегчения, снятия и устранения психических и физиологических недугов.
Арт-терапия помогает человеку встретиться со своими чувствами, впечатлениями и состояниями, принять и бережно пережить их.
Арт-терапия раскрывает творческий потенциал человека . Доя многих людей Арт-терапией является хобби, любимое занятие. Через рисунок, лепку, музыкальная терапию, библиотерапию, сказкотерапию и другие виды оказывается психологическая помощь.
Такой вид психологической помощи дает человеку силы, наполняет энергией, возвращает радость и ощущение полноты жизни, поскольку опирается на его творческий ресурс, использует творческий потенциал.
Именно арт-терапия прекрасно подходит для людей, длительное время находящихся в депрессии, переживающими стресс, тем, кто продолжительное время находятся в трудной ситуации и практически исчерпали свои ресурсы и возможности на уровне сознания и подсознания. Когда кажется, что проблему не решить, все возможности исчерпаны, все ресурсы задействованы, перепробованы все способы и варианты.
В процессе арт-терапии вдруг находятся неожиданные решения проблемы, те, которые на рассматривались и/или не принимались во внимание. Почему? Потому что в процессе Арт-терапии
включается правое, творческое полушарие головного мозга, мыслящее образами и не знающее рамок и ограничений.
Арт-терапия связывает сознание и подсознание. Образно выражаясь, Арт-терапия строит мост между душой и телом. Большая часть проблем идёт именно из подсознательного уровня и тогда медикаментозное лечение не эффективно и даже бесполезно.
От своего творчества человек получает удовольствие и это снижает степень переживаемой боли, меняется болевой порог восприятия . Эффект похож на использование анестезия при лечении. Арт-терапия -это лечение искусством, творчеством.
Арт-терапия показана абсолютна всем:
и взрослым, и детям, и мужчинам, и женщинам. Во всех случаях она даёт результаты.
Арт-терапия идеально подходит и для детей-инвалидов, детей с отклонениями в развитии, доя взрослых и детей , страдающих проблемами со зрением и моторикой, аутизмом и ДЦП.
Занятия творчеством на постоянной систематической основе дают человеку возможность попробовать, прочувствовать и пережить новый положительный опыт, накопить его, реализовать.
Арт-терапия помогает продуктивно и эффективно преодолевать трудности, решать множество задач и проблем, среди которых и возрастные, и эмоциональные, и духовные, и личностные проблемы, и конфликты, и потери, и разного рода кризисы.
Успехов и позитива !