Те, кто открыл эту статью и интересуется вопросом как вернуть бывшую\бывшего, конечно же, находятся на стадии отрицания, а это, спешу заметить, всего лишь только вторая ступенька преодоления расставания.
И впереди у Вас еще много работы, поскольку #восстановление отношений (нормальных, а не тех, которые прекратились, раз прекратились, значит не были нормальными, здоровыми и жизнеспособными) возможно только после стадии примирения - а это 5 стадия преодоления расставания.
То есть, если у Вас сейчас есть сильное желание возвращения отношений, то Вы еще очень далеки от такой возможности. Ведь это 6 ступень, точнее даже новый этаж Вашей жизни, на который Вы взобрались по эскалатору, который едет вниз. Смогли. Это было непросто. Но только полное преодоление расставания, закрытие гештальта, как модно сейчас говорить, дает возможность все вернуть. Точнее не вернуть, а попробовать снова с тем же человеком. Потому что если прошло время и проведена работа над собой - вернуть то, что было раньше, невозможно. Вернуть, это сделать как было. А когда расставание пережито, уроки усвоены, опыт принят и грабли перевернуты и убраны в сарай - как было точно не будет. Будет по-другому.
И вот эта самая 6-я ступенька не всегда является возможной и целесообразной.
Есть перечень ситуаций, когда человека практически невозможно вернуть в отношения:
1) Когда человек является взрослым стабильным, независимым от своих эмоций и эмоций других людей, у которого слова не расходятся с делом. Такой человек, если принимает решение, то делает это взвешенно, обдуманно и осознанно, поэтому принятому решению следует и не возвращается.
2) Когда человек уже несколько раз принимал Вас после предательства, прощая и доверяя. В какой-то момент наступает предел, после которого человека в отношения втянуть уже практически невозможно. Он не поверит и не вернётся.
3) Когда человек полюбил другого человека и счастлив в новом союзе.
Перечень ситуаций, когда человека вернуть легко, но делать этого ни в коем случае не нужно:
1) Человек является легкомысленным, подверженным влиянию эмоций, инстинктов, страсти, влюбленности, гормонов. Не отвечает за свои слова, бросает их на ветер. Не сдерживает обещания, склонен к параллельным отношениям и систематическим изменам.
2) Человек является преступником, злостным нарушителем закона, убийцей, насильником, грабителем.
3)Человек склонен к зависимостям: наркоман, игроман, алкоголик, токсикоман.
4) Человек проявлял агрессию в крайних формах: драка, кидание в вас предметов, толкания, грубые обзывательства, оскорбления и унижения.
И наконец, перечень ситуаций, когда отношения можно вернуть:
1) Обоюдное желание у обоих участников (желание вернуть #отношения и улучшить их, больше не расставаться, что-то сделать с неустраивающими отношениями). Когда у того, кто бросил, такое желание отсутствует - тогда это абсолютное противопоказание для восстановления отношений. "Насильно мил не будешь" и если человек не захотел (даже если Вы все сделали правильно: оставили его в покое, вырастили свою объективную значимость и соблюдали тишину, пытаясь подрастить свою субъективную значимость), значит придется констатировать факт, что человек быть с Вами точно не хочет. И перейти к следующей стадии переживания расставания.
Противопоказанием является и потеря желания восстанавливать отношения с Вашей стороны. Даже если некогда желанный партнер хочет восстановить отношения, раскаялся и просит вернуться, а Вы уже перегорели - то Вы не обязаны возвращаться (такое бывает нередко. После того, как любовная зависимость уходит, интерес пропадает не только к этому человеку, но и к другим, не отвечающим взаимностью)
2) Если разрыв не связан с системной изменой (параллельные отношения и треугольники), с зависимостями (алкоголизм, наркомания, игромания), с побоями и насилием, с тюремным заключением.
3) Когда оба партнера глубоко меняются внутренне (с пониманием того, что дальше так, как было, нельзя). Когда оба готовы все вернуть, но не на словах, а на самом деле. и готовы работать над истинными изменениями. Важно не путать с обещаниями, когда просто очень плохо, одолевает тоска и дофаминовая ломка. Дофамин легко выделяется и так же легко и быстро расщепляется нашим организмом. Тут важно поставить отношения на паузу на длительный срок и действительно понять в чем дело и что не так и произвести глубокую трансформацию. Работа с психологом или психотерапевтом (долгосрочная). Курсы, марафоны. Новое приходит и усваивается. Это не резкий и быстрый процесс. Это должно быть постепенным и плавным. Новые кубики и детали конструктора - новая информация, новые знания - могут поменять жизнь.
4) Если отношения не были созависимыми (когда у Вас в жизни кроме этого человека и отношений с ним ничего нет, когда вы все время играете в спасателя и жертву). Построить не созависимые отношения с другим, новым человеком проще, чем исправить уже имеющиеся созависимые. К тому же созависимые отношения, это зависимость от того, кто сам зависим (игроман, наркоман, алкоголик, любовной зависимостью от другого человека).
5) Если человек не имеет психических отклонений (не шизофреник, не психопат, не нарцисс, не абьюзер, не социопат и др.). потому что если отклонения есть, то Вы не сможете его вылечить (Вы не врач и любовь не сможет вылечить), а быть вместе с таким человеком - фактически разрушить свою жизнь. Бывают исключения, но они лишь подтверждают правило, поэтому если расставание произошло и Вы узнали о том, что человек болен - переходите к следующей стадии расставания. Не взваливайте не себя добровольно эти муки.
Не нашли свою ситуацию - расскажите, обсудим в комментариях.
Рекомендую подписаться на Мой Инстаграм. Там я ежедневно публикую сторис, которые могу быть Вам интересны и полезны. Для всех активных подписчиков - бесплатный комментарий и прогноз по ситуации.
