Ностальгирующим и просто любопытствующим на заметку.
В советские времена на «Работницу» и «Крестьянку» частенько подписывались как раз из-за таких вот советов по уходу за собой, кулинарных рецептов, выкроек, схем вязания и вышивок. Идеологическая часть пролистывалась вмиг, а эти заметки читались, вырезались, складывались в ящики, в папки, вклеивались в толстые дермантиновые тетради по 96 листов.
Уход за увядающей кожей
Здесь советы все те же, что и сегодня: не курить, не морщить лоб, не щуриться, защищать кожу от мороза и солнца.
Еще неизвестный автор советует не умываться горячей водой, не делать горячих компрессов и паровых ванночек. А вот холодную воду использовать как можно чаще: она сужает поры, улучшает кровоснабжение и делает кожу упругой. Особенно рекомендуется холодный душ для лица и шеи.
Так же кожу советуют обмывать слабым настоем ромашки и миндальных отрубей.
Есть в заметке и два рецепта домашних масок: увлажняющей и питательной:
- увлажняющая: смочить в холодной воде слой ваты в палец толщиной и наложить на лицо на полчаса;
- питательная: все то же самое, но вату следует смочить в теплом растительном масле: оливковом, подсолнечном, кокосовом.
Сегодня это называется «тканевые маски».
Масляные маски рекомендуется делать не чаще одного раза в 10 дней, чтобы не мешать коже «дышать» и не закупорить поры.
Есть совет и от расширенных пор: мыть лицо отваром цветков василька. Им же рекомендуют осветлять белокурые волосы.
И самый злободневный совет, по которому нынче целые книги пишут, вебинары и он-лайн марафоны проводят: надо следить за очищением кишечника, иначе цвет лица будет землистым, появятся прыщи и пятна.
Чтобы кишечник очищался полностью и регулярно, рекомендуется принимать понемногу горькую соль, пить молочную сыворотку и есть салаты из свежей капусты.
Сегодня свежую капусту настоятельно рекомендуется заменить на ферментированную или, если по-старинке, квашеную.