Каждый человек стремится быть счастливым. Но что же такое счастье? Почему многие люди не ощущают себя счастливыми? Почему о счастье мечтают, но не умеют быть счастливыми?
Не так давно в нашу жизнь из Дании пришло понятие хюгге.
Датчане – очень счастливый народ. В Дании мало солнечных дней, часто идет дождь, но датчане научились создавать необычайно комфортную атмосферу в доме, атмосферу уюта, те есть, хюгге.
Хюгге – это искусство жить счастливо.
Хюгге – это простота, комфорт и уют.
Хюгге – покой, расслабление и безмятежность.
Хюгге – это созерцание окружающей действительности, приносящее удовольствие.
Хюгге – это особая философия жизни, спасающая от стресса. Это ответ на нестабильность в мире, на бешеный ритм, экономические кризисы, большую ответственность и обязанности перед обществом.
В русском языке понятию хюгге отлично соответствует слово «уют», «уютно».
Мне кажется, нам, россиянам, так не хватает этой философии хюгге. Слишком долго нам внушали, что жить надо ради светлого будущего. Нас не учили жить здесь и сейчас, хранить и ценить то, что имеешь на данный момент. Мы очень любим жаловаться на судьбу, активно обсуждаем негативные моменты, не замечаем и не ценим радости жизни.
Что такое хюгге по-русски, существует ли оно?
Я стала искать и воплощать в жизнь идеи, которые наполняли мою жизнь особым уютом, комфортом, формировали каждый день атмосферу праздника, атмосферу счастья.
Расхламление – путь к хюгге
Мой путь к хюгге начался с расхламления. Расхламление – это путь к минимализму, а минимализм – это путь к хюгге. Я уверена, что две эти философии прекрасно уживаются вместе, дополняют друг друга. Я поняла, что невозможно ощущать себя комфортно в доме, заваленном вещами, которые не используются, не приносят радости. Невозможно быть рабом вещей и, при этом, быть свободным и счастливым.
Есть несколько приемов, которые приведут вас к расхламлению.
Прием «Переезд»
Помните пословицу «Один переезд равен двум пожарам». Если вы когда-нибудь переезжали, то, наверняка, помните, что во время упаковки вещей от многого просто избавились. Что-то выбросили, отдали соседям, знакомым, родственникам или оставили в квартире другим владельцам.
Представьте, что вам срочно нужно переезжать в другую квартиру, возможно в другой город, а, может быть даже, и в другую страну. В первую очередь, проанализируйте весь свой гардероб, кухонную утварь, бумаги, книги. Решите, что вы с собой точно не возьмете в новую жизнь. Постепенно вы войдете в ритм расхламления и пересмотрите все, что есть в вашем доме.
Прием «Испытательный срок»
Как правило, люди со сформировавшимся синдромом Плюшкина, решившиеся на расхламление, с большим трудом избавляются от вещей. Во время анализа накопленного, у них все время вертится в голове: «А вдруг пригодиться!». Здесь поможет прием «Испытательный срок». Вещи, которые жалко выбросить, отдать, продать, но которые явно не востребованы уже длительное время, упакуйте в коробки и уберите подальше. Если в течение года они вам не понадобились – они вам точно не нужны! Избавьтесь от них, не вскрывая пакеты и коробки.
Прием «Купите себе радость»
Те деньги, которые вы выручили от продажи вещей, потратьте на что-то, для вас приятное. Это может быть билет на концерт, в театр, в аквапарк. Это может быть покупка чего – либо для вашего хобби. Так как садоводство – мое увлечение, я трачу вырученные деньги на покупку семян, саженцев, клубней и луковиц для своего сада. Такое расхламление, действительно, приносит только радость. В такой ситуации хорошо всем. И тем, кто купил вашу вещь. И вам, так как вы приобрели то, что принесло радость, а также получили дополнительное пространство в доме.
О приеме «Посмотри на свой дом чужими глазами и удивись! И измени! И изменись!» можно прочитать в статье «Мой способ кардинально изменить свою жизнь – простой и эффективный. А осень – самое лучшее время для этого…»