1.Основная причина как я и обозначил в прошлом посте вода-это источник энергии ,прочитайте в прошлом посте основные понимания почему и еще она хорошо снимает напряжение и усталость
Пойдем далее
2.Вода, еще одна очень важная функция которую она поддерживает в организме это выводить все шлаки и токсины через пот и мочу ,и того получается, что чем больше мы пьем, тем больше вредоносных веществ выводится с нашего организма
3.Вода помогает сбросить лишний вес,так как вода помогает выводить шлаки и токсины то есть много чего лишнего из организма,тем самым она запускает обменные процессы,как я уже писал в прошлой статье для этого надо выпивать около 2 литров воды в день ,и без всяких там газировок и сладкой воды потому что там много лишних калорий и сахара
4.Вода ведет все питательные вещества к точкам, где они нужны и помогает им лучше усваиваться,она ведет их через кровоток и действует как растворитель,помогая им лучше усваиваться
5.Вода-улучшает пищеварение,когда воды организму не хватает,в желудке начинается нехватка желудочного сока,это может привезти к ожирению еда будет плохо усваиваться ,и полезные вещества не будут доходить до нашего организма.Помимо этого может образоваться гастрит и язва желудка от недостатка воды, когда организму не хватает влаги,он не вырабатывает слизь в том количестве которое надо для обволакивания желудка и защиты его от кислоты
6.Вода даже улучшает сотояние ногтей ,волос и кожи для кожи вода благоприятно влияет во время того как мы потеем,помогая ее отчистить и улучшая ее состояние,в результате чего мы видим ее более здоровой и молодой,но происходит полностью наоборот когда коже воды не хватает она выглядит обвисшей и с морщинами
7.Вода-предотвращает мочекаменную болезнь-это значит инфекционные заболевания и на работу почек повлиять она не в состоянии,но если пить чистую воду возможно предотвратить размножение бактерий которые разъедают слизистую и вызывают болезненные процессы ,в обезвоженном организме
8.Еще вода борется с головной болью,возьмите себе на вооружение ,когда заболит голова не стоит сразу хвататься за таблетки,организм просто понимает что обезвожен и дает такой сигнал,но если пить достаточно воды то такого не будет происходить
9.Вода приводит в норму артериальное давление это все вкратце для большего понимания посмотрите в интернете
10.Последняя причина в том что она снимает боли в суставах,когда воды мало в организме ,все процессы притормаживаются, хрящики все приходят в негодность ,хуже соображаем ,быстрее устаем ,активности нету и блокируется выработка всех ферментов