❗Ученикам очень важно научиться справляться с ленью, научиться самодисциплине.
Да что говорить, это важно не только для детей, но и для большинства взрослых.
👌🏻Абсолютно нормально, когда лень учиться, когда не хочется заниматься, делать домашнее задание, лень вообще напрягаться. Это бывает практически у каждого.
И очень важно поднять уровень своей самодисциплины. Для этого есть несколько достаточно простых способов, которые на начальном этапе будут для вас очень непростыми и нудными. Но перетерпеть однозначно стоит, и вы совершенно точно справитесь с ними!
📜Предлагаем вам оформить такую памятку в ярком ПДФ-файле. Пусть ученики распечатают её и повесят над своим рабочим столом (да и самому пригодится же, да?)
📌1.Создайте себе комфортные условия для обучения.
Включите тихую музыку. Только такую, чтобы она вас не отвлекала. Сделайте так, чтобы вам было удобно, уютно и комфортно. Получайте удовольствие от процесса обучения.
📌2.Определите, для чего вам нужна учёба. И не просто определите, а напишите это. И желательно, если это будет сделано ручкой на бумаге.
Например: я хочу учиться, потому что я хочу поступить в такой-то университет. Или: я хочу учиться, чтобы радоваться своим успехам в школе, радовать своими успехами родителей, чтобы помогать советами одноклассникам.
Если вы увидите этот текст своими глазами, у вас будет уже гораздо больше мотивации для обучения!
📌3.Теперь пришло время превращения скучной и нудной информации в увлекательный процесс.
Один из вариантов: сравнивать исторических персонажей со своими друзьями, одноклассниками, людьми из реального времени. Используйте яркие ассоциации! Тогда любая история станет для вас гораздо интересней.
📌4.Закрепляйте информацию визуально, создавайте якоря.
Например, вы написали какое-то совершенно скучное правило по химии и нарисуйте рядом с ним солнышко или цветочек. Это и будет якорем для этого правила.
После этого, встретив подобный цветочек, вы будете вспоминать эту формулу.
📌5.Составьте свой режим обучения. Чередуйте работу и отдых.
Например: 25 минут учитесь, 5 минут - перерыв, и снова 25 минут учитесь.
Ставьте себе будильник на перерывы - это реально помогает. Вот только эти 25 минут надо честно потрудиться!
📌6.Обязательно составьте план своего обучения на день.
Например: «История. Прочитать параграф № 24, сделать конспект, выполнить задание в тетради».
После выполнения очередного пункта, отмечайте его выполнение. Вас будет радовать ваше движение (и очередная галочка в блокноте), и, ваша самооценка будет расти.
📌7.Поощряйте себя за каждый результат.
Похвалите, выдайте себе какой-то приз, конфетку, орешек. Только не переешьте сладкого!).
👌🏻Вот и все правила, которые желательно соблюдать для того, чтобы получать удовольствие от обучения, радоваться процессу и результатам.
Применяйте их на практике, легко готовьтесь к занятиям, вы уже скоро заметите изменения.
И, самое главное, не расстраивайтесь, если получили не наивысший результат. Проанализируйте то, что не получилось и совершенно точно в следующий раз, сделаете гораздо лучше.
Соблюдать эти правила полезно и вашим ученикам, и вам, потому что крутой репетитор постоянно учится чему-то новому, ведь без движения невозможен прогресс и увеличение доходов.
👇🏻Напишите в комментариях, какими способами пользуетесь вы для того, чтобы повысить свою самодисциплину?