Растения в доме и рабочем помещении — это не только украшение интерьера, но и ощутимая помощь человеческому организму в вопросах самочувствия. Согласно многочисленным исследованиям, некоторые сорта и виды способны купировать головные боли, снимать последствия стрессов, помогать при простудах. Давайте попробуем детально разобраться: какие и как именно?
Чистый воздух
В условиях нашей экологии чистый воздух в доме невероятно важен. Многочисленными и разнообразными исследованиями доказано: домашние зеленые насаждения этот самый воздух достаточно эффективно чистят.
Правильно подобранные комнатные растения способны удалять до 87% токсинов из воздушной смеси за сутки. Вредные вещества, с которыми могут успешно бороться наши зеленые «сожители» — это аммиак, формальдегид, угарный газ, бензол, ксилон, трихлорэтилен и др. Учтите, чем здоровее растение, тем эффективнее оно очищает воздух. И к тем, которые действительно умеют это делать, относятся:
- хлорофитум;
- фикус Бенджамина;
- спатифиллум;
- комнатная герань;
- кипарисовик;
- гербера;
- «тещин язык» (сансевиерия);
- лимон, апельсин (деревца);
- бегония;
- благородный лавр;
- диффенбахия;
- алоэ;
- драцена;
- шефлера.
Источники счастья
Да-да, не смейтесь и не удивляйтесь! Домашние растения помогают людям чувствовать себя спокойнее, оптимистичнее, счастливее. Так утверждают ученые. Интересное наблюдение сделали доктора в одной из больниц Чикаго: пациенты, лежавшие возле окна, на котором стояли комнатные цветы в горшках, выздоравливали быстрее остальных.
Борьба с усталостью, простудами
Согласно исследованиям сельскохозяйственного университета Норвегии, домашние растения на 30% помогают снимать признаки простуды: кашель, першение в горле. Частично за счет увеличения влажности и уменьшения количества пыли в воздухе. А еще они способствуют расслаблению и помогают по-настоящему отдохнуть.
Но, конечно, нельзя забывать, что есть и опасные ядовитые растения, с которыми нужно аккуратно обращаться, либо не заводить вообще, особенно если у вас есть маленькие дети или домашние животные.
Растения в офисе
Даже крупные предприятия все чаще украшают помещения живыми цветами в горшках и кадках. А почему? В одной компании произвели эксперимент: в офисах расставили растения таким образом, чтобы каждый работник находился не далее, чем за 13-14 метров от растения. Результат? Начальство обратило внимание на увеличение продуктивности работников и повышение уровня креативности. Вот так-то!