" И саго, употребленное не в меру, может причинить вред"- мудрость в ленту!
Если что, саго - пищевой продукт, получаемый из пальмы, который считается абсолютно безвредным. Раньше утверждали, что им только и питались в Индонезии, но наука всё расставляет по местам и объясняет, что во всём должен быть баланс🌓
От Ликбеза по крупам, переходим к нашим " пирогам" К чаю это правило тоже относится. Когда этот напиток тебя слишком увлекает, ты не следишь за его употреблением. Есть всё же некоторые советы, которыми мы хотим поделиться со своими близкими, с вами, конечно, записывайте):
❌Не стоит пить чай на голодный желудок - особенно, если у вас есть проблемы с ЖКТ, ферменты негативно влияют на оболочку слизистой желудка, но всё решается вашим плотным обедом, кушайте, не морите себя голодом)
❌Чай с молоком- любимый напиток среди многих. Быстро от привычек , конечно, не откажешься, но, на заметку - при соединении белка и горячего чая образовываются вещества, вызывающие брожение в организме. Такой чай становится калорийным, замедляет обмен веществ и не расширяет ваши сосуды.
❌Холодный чай вызывает в легких застой мокрот, а слишком горячий обжигает слизистую, поэтому у каждого чая есть соответствующая температура для заваривания, дабы избежать всех этих нюансов)
❌Чай сильно влияет на работу почек - поэтому, его стоит употреблять умеренно, чашки 2-5 - дневная норма, заметьте, это гораздо больше чем кофе)