Световой день уже сейчас совсем короткий, а дальше - больше. То есть, меньше, конечно))
Мало кому из дачников удается приехать в свое имение днем. Чаще это происходит либо вечером, после работы, либо с утра пораньше.
Ну, и поскольку что рано утром, что вечером на улице теперь темно, многие не прочь глотнуть на дорожку кофе - для пущей бодрости и концентрации за рулем. А кое-кто и в дорогу берет с собой термос или на АЗС тоже любит “подзаправиться”), благо это сейчас не проблема.
В прошедшее воскресенье, собираясь в дорогу с дачи в город (уже по темноте, естественно), я тоже поддался искушению и опрокинул немаленькую такую кружечку крепкого кофе, чего, обычно, не делаю.
Эффект, который я получил в итоге, меня весьма озадачил и даже, признаюсь, слегка напугал.
Нет, речь не о том, конечно, что пришлось часто останавливаться)) Хотя, кофе без сомнения обладает выраженным мочегонным действием.
Разговор о другом.
От нашей дачи до “цивилизации”, т.е., до Московской области, где дорога (по крайней мере, в населенных пунктах) освещена, пешеходные переходы оформлены веселенькими светодиодными огоньками, везде отбойники и т.д., езды чуть больше получаса.
И эти полчаса - самый трудный участок пути, если едешь в темноте: дорога однорядная, темная, асфальт по большей части так себе, разметка - где есть, где нет.
В общем, от водителя требуется внимание и собранность.
И вот, уже почти преодолев все это, я почувствовал, что меня невыносимо клонит в сон, прямо “вырубает”...
Сначала подумал, что это от того, что сложный участок позади и я просто бессознательно расслабился, хотя, раньше такого за собой и не замечал.
А потом вспомнил, что неоднократно читал и слышал о так называемом “эффекте 30-го километра”.
Наверное, вы тоже о нем слышали.
Мнения на этот счет встречаются самые разные. Кто-то уверен, что эффект действительно существует, а кто-то утверждает, что все это - ерунда.
Аргументы у тех и других, на взгляд обычного человека, не отягощенного глубокими познаниями в биохимии, физиологии и т.д., звучат убедительно...
Однако, статистика - вещь упрямая и совсем не брать ее в расчет тоже нельзя.
Для тех, кто не в курсе, постараюсь рассказать как можно понятнее, “своими словами”.
В кофе содержатся два вещества-алкалоида, оказывающих воздействие на организм человека: всем известный кофеин и несколько менее известный теобромин.
Они обладают противоположным действием.
Кофеин, который начинает действовать сразу после употребления, сужает сосуды, повышает давление, человек чувствует прилив бодрости.
Однако, действие это довольно кратковременно: от 20 минут до получаса.
Теобромин действует ровно наоборот: расширяет сосуды, снижает давление и человек ощущает приступ апатии и сонливости.
Самая большая подлость состоит в том, что действие теобромина начинается как раз тогда, когда заканчивается действие кофеина, т.е., через 20-30 минут. И на контрасте человека клонит в сон еще сильнее.
Утверждают, что есть статистика, в соответствии с которой, значительная часть ДТП происходит на удалении около 30 км от города, т.е., примерно на том расстоянии, которое можно преодолеть за полчаса.
И виной этому, якобы - та самая чашка кофе перед дорогой.
Мол, к этому времени действие кофеина как раз заканчивается и начинает работать теобромин. По этой причине у водителей ухудшается координация, замедляются рефлексы и, соответственно, резко повышается аварийность.
Не могу утверждать это со 100%-ной уверенностью, но, похоже, я испытал этот самый эффект на себе.
Уснуть я, конечно, не уснул - все же, больше четверти века за рулем что-то да значат))
Но, ощущения, честно скажу, не самые комфортные…
Даже пришлось остановиться, выйти из машины, размяться, подышать воздухом, а потом еще некоторое время ехать с открытым окном, чтобы не клевать носом.
Поэтому и решил написать этот текст, чтобы предупредить тех, кто, возможно, не в курсе.
Думаю, я надолго запомню эту ситуацию и пить кофе перед поездкой впредь воздержусь - от греха подальше. Ну его, этот теобромин!)
К слову сказать, специалисты говорят, что если уж очень хочется взбодриться перед дорогой - лучше “замахнуть” крепкого чая. Там теобромин тоже имеется, но, в значительно меньших количествах, чем в кофе, и поэтому, вроде бы, нет такого выраженного эффекта. Хотя, я не раз слыхал, что есть люди, которых и от чая в сон клонит…
А вот в какао и, соответственно, в шоколаде и продуктах, их содержащих, этого вещества больше всего - намного больше, чем в кофе. Лучше иметь это в виду!
В общем, как уже сказал, не берусь ничего утверждать, но, как говорится, предупрежден - значит вооружен. А еще: береженого Бог бережет)
Интересно было бы узнать: приходилось ли кому-то испытывать подобные ощущения?
В любом случае, впереди зима, дорожные условия за городом частенько оставляют желать лучшего, так что, лучше перебдеть.
