Доброго времени суток, дорогие читатели, в этой статье мы разберёмся как пить воду, для ускорения своего метаболизма. Наверное, многие хотят сбросить пару лишних килограммов приложив минимум усилий. Специально для вас, предлагаю ознакомиться с правилами водного баланса нашего организма.
- Начинайте свой день со стакана воды натощак
- Пейте более 2 литров чистой воды в день
- Приём воды осуществляется строго по часам в одно и тоже время
- Выпейте стакан воды перед приемом пищи.
- Никогда не запивайте еду
- Не пейте воду после еды в течении 30-40 минут
- Заканчивайте день стакан чистой воды
Эти простые правила помогу Вам ускорить метаболизм вашего организма, но и не только его, если вам интересно, как вода благотворно сказывается на ваш организм, переходите по ссылке: https://zen.yandex.ru/media/id/5f998f40ddddcb746aa515a9/polza-ot-pitevoi-vody-5f9bd594c0a24c2787461cb6
Спасибо за внимание!
- понравилась-ли Вам статья?
- Подчеркнули что-нибудь для себя полезное?
- Оставляйте Ваши комментарии, подписывайтесь на канал, вас ожидает ещё много интересного!
