Всем привет друзья! Сегодня я с вами поделюсь советом о продуктах которые лучше не стоит употреблять, они испортят вашу фигуру а про здоровье лучше промолчать.
И что очень странно второй в списке будет картофель, один из самых любимых гарниров в нашей стране, но стоит знать, что картофель очень вреден для людей которые хотят похудеть, самый безопасный способ приготовить картофель, это запечь его
Всем привет друзья! Сегодня я с вами поделюсь советом о продуктах которые лучше не стоит употреблять, они испортят вашу фигуру а про здоровье лучше промолчать.
- Гребы, зачастую грибы называют лесным мясом или же мясом для вегеторианцов. Всё дело в том, что в грибы содержат очень много белка, в 2 раза больше чем в яйцах и в 3 раза больше чем в мясе. И да вам кажется, что это наоборот прекрасно, но после термической обработки грибы теряют часть полезных свойств, остаётся только хитин, который не усваивается организмом.
И что очень странно второй в списке будет картофель, один из самых любимых гарниров в нашей стране, но стоит знать, что картофель очень вреден для людей которые хотят похудеть, самый безопасный способ приготовить картофель, это запечь его в мундире, и лучше следует его употреблять лишь на обед, один раз в день, таким образом картофель не навредит вашей фигуре.
- И третий в нашем списке продукт, который ростёт у каждого в огороде, это баклажан. Этот овощ обладает сразу двумя опасными для человека факторами. Первый фактор, людям с высокой кислотностью не стоит вообще употреблять, так как баклажаны только увеличивают кислотность. Второй фактор, выбор не свежего плода может вызвать у вас отравление и расстройство кишечника из-за высокого содержания салонина.
- Друзья будьте здоровы, берегите себя!