Очень часто мы с вами перед сном задаем себе вопрос «а что если бы я сделал по-другому, а что если бы я сказал вот это». Мы настолько проникаемся этими «если бы», что наш мозг воспроизводит картины, которых не было.
Самое печальное во всем этом, что мы никогда не узнаем, как бы было. Не узнаем, изменилась бы как то наша жизнь и мировоззрение.
Если бы мы с вами могли хоть на немного предугадать некоторые события нашей жизни, возможно, многое бы сделали совсем по-другому.
У каждого из нас своя жизнь, свои решения и обстоятельства, но одно остается неизменным – все мы совершаем ошибки и, как бы печально это не звучало, упускаем возможности.
Один известный американский журнал «Social Behavior and Personality» провел очень интересное исследование. Суть заключалась в том, что несколько десятков тысяч людей различной возрастной категории прошли социальный опрос на тему: «о чем вы жалеете».
По результатам данного тестирования выяснилось, что чаще всего люди разных возрастных категорий жалеют об одних и тех же вещах.
Давайте поподробнее разберем эти вещи, для того, чтобы самим не оказаться в такой же ситуации.
«Жалею о том, что не приступил к этому раньше»
«Мне стоило бы пойти на те курсы тогда, так как сейчас уже нет ни времени, ни возможности»; «Нужно было следить за своей фигурой еще в молодости, сейчас уже намного сложнее прийти в форму»; «Стоило бы начать откладывать деньги еще тогда, и возможно сейчас мы уже купили бы квартиру»; «Не нужно было уходить тогда из университета, сейчас совсем нет времени учиться».
Как этого избежать? Пользуйтесь каждой возможностью, даже маленькой, даже сомнительной, для того, чтобы позже не жалеть, что все таки не попробовали.
«Жалею о том, что мало путешествовал»
Если ты молод и у тебя пока нет детей, не упускай свой шанс поехать отдохнуть в другую страну. Откладывай деньги, копи и тогда, ты точно не пожалеешь в старости, что этого не делал.
А если же дети уже есть, путешествуй с детьми: покажи им разные страны. Дети не будут вспоминать покупку нового телефона или игрушки, а вот семейное путешествие запомнится надолго.
Пока есть силы и возможности – пользуйся!
«Жалею о потерянном времени в токсичных отношениях»
Как бы не утверждали психологи, что токсичные отношения – это бесценный опыт, да может это и так, но в нашем случае – это пустая трата времени и нервов.
Чем дольше вы будете это терпеть, тем больше времени потеряете и позднее, 100% будете об этом жалеть.
Если вы чувствуете, что продолжения в таких отношениях нет, то лучше не тратить время друг друга попусту и поставить точку.
«Жалею о том, что уделял слишком много внимания тому, что другие подумают обо мне»
Хоть это и является грехом, но мы все обсуждаем других, а иногда и осуждаем, такова наша природа. И поскольку мы сами это делаем, мы адекватно понимаем, что и нас самих тоже обсуждают.
Мы хотим всем угодить, всем понравится, но это же невозможно, понимаете? Не стоит слушать других, не поддавайтесь на их манипуляции, просто делайте то, что вам нравится.
«Жалею о том, что не дотянул, не смог»
Вы поставили перед собой цель и начали делать уверенные шаги на пути к ее осуществлению, а потом начались проблемы и вы сдались?
Нужно принимать жизненные испытания с гордо поднятой головой. Проявите упорство и докажите всему миру, что вы сможете! Не забывайте, любые трудности и неудачи – лишь временное явление.