Всем привет , хочу поделиться опытом употребления жиросжигателей Lipo6- и подобными спорт добавками .
Пол года назад , занимаясь спортом увлекся Спортивным питанием . Решил попробовать употреблять жиросжигатели в совокупности с тренировками.
Что такое жиросжигатели ? Это термогеники , которые увеличивают температуру , ускоряют обмен веществ , дают силы и повышают выносливость , да и казалось бы , идеальное средство для похудения . Но , не все так просто .
Тренировался я с ними два месяца .
Тренировки проводил как силовые , так и кардио на беговой дорожке 3 раза в неделю в сумме на протяжении двух месяцев .
Эффект от термогеника в плане температуры действительно есть , эффект бодрости , тоже . К сожалению перестал замечать эффекты спустя буквально две недели , допускаю то , что организм привык к данной спорт добавке .
По результатам : при соблюдении питания , тренировкам 3 раза в неделю - результат не значительный . Однако результат есть при увеличении тренировок до 4-5 в неделю + при кардио заметил более потоотделение , следовательно потерю жидкости и веса .
Препарат не сказать что бесполезный ,но ... работает только при тяжелых и частых тренировках . Считаю , что своих денег он не стоит . Для похудения тобишь сушки своего тела есть более дешевые спорт добавки + спец тренировки которые позволят достичь результат быстрее . О данных Спортивных добавках напишу в следующей статье .