Дорогие мои читатели и подписчики, доброго Вам времени суток.
Мы сейчас проживаем непростое время. Сложности возникают, казалось бы, повсюду. Просто снежным комом катятся порой. И человек не знает зачастую: с чего начать распутывать клубок напастей, чтобы хоть как-то ощутить почву под ногами.
Как же помочь самому себе справиться с горой обязанностей, на фоне которых просто опускаются руки?
Я сейчас говорю именно о моральной тяжести, поскольку физически люди как раз умеют вытягивать себя.
Где же взять моральные силы для жизни?
Как психолог я констатирую, дорогие мои, что бОльшую часть моральных обязанностей мы добровольно взваливаем на себя под воздействием родительских установок. Да, дорогие мои читатели, большинство из нас с Вами при словах: дом, семья представляют не свой брак, а родительскую семью, в которой они выросли и в которой многие очень рано вынужденно стали взрослыми.
На сессиях клиенты с удивлением обнаруживают у себя очень крепкие родительские установки, которые надежно, как магнит, бессознательно притягивают к ним мнимые обязанности.
Установки бывают разные:
- не придумывай-все нормально.
- тебе только кажется ,что тебя не любят.
- ты убиваешь меня этим поступком.
- я всю жизнь для тебя положила.
Про то, как мама мастерски перекладывает моральные функции несостоявшегося мужа на неокрепшую психику сына и дочери – отдельная очень грустная история. Но эта история тянет за собой огромные иллюзии в жизнь повзрослевших детей. Которые, благодаря этим установкам, не могут полноценно построить свою жизнь. Они так и продолжают нести груз проблем инфантильных родителей вместо того, чтобы налаживать собственную семью.
Интуитивно человек понимает, что что-то не то происходит. Не хватает сил на построение своей жизни. Он постоянно чувствует ответственность за счастье вечно недовольных родителей. И только на сессиях с психологом, с удивлением обнаруживает, сколько лишних тяжелых эмоций навешивают чувством вины родители.
В итоге такой ребенок лишен в детстве самого важного – поддержки, утешения, участия родительского.
Моей основной задачей является показ клиенту орудующих им ложных установок, снятие их и построение новой модели жизни. Жизни, в которой взрослый человек несет ответственность сам за себя. Да, родным и близким нужно помогать. Но в первую очередь - себе. Потому что именно создав себя, грамотно выстроив свои личностные границы, обеспечив себе право на отдых, на личное пространство, на личное счастье. Только в этом случае человек способен помочь своим близким физически и по возможности морально, что так важно сегодня.
Друзья мои, давайте благодарить свое прошлое – без него не было бы будущего. Давайте учиться жить здесь и сейчас. Давайте, наконец, поймем, что мы, взрослые, сами ответственны за свою жизнь. Давайте признаем, что мы не всемогущи. Давайте реально оценим свои возможности и силы и согласно этому построим свою жизнь.
Дорогие мои подписчики! Я от всего сердца желаю Вам здоровья, душевного равновесия, счастья и всего самого доброго!
Если у Вас есть вопросы, звоните, помогу сориентироваться сразу (двадцатиминутная первичная консультация бесплатна): 8-950-916-78-89
Буду очень рада видеть Вас на страницах своего сайта по адресу:
https://my-psychologist.ru/index.php
Консультации проводятся по скайпу, по телефону , в WhatsApp
Запись на консультацию психолога по телефону: 8-950-916-78-89
С уважением к Вам, АВТОР психолог МИХАЙЛОВА МАЙЯ ОЛЕГОВНА
