Найти в Дзене

Как выбрать коньки без боли и разочарований: фигурные или хоккейные, размер, шнуровка, заточка

В начале зимы я всегда делаю одно и то же. Прихожу на лёд, вдыхаю холодный воздух и слушаю, как под лезвиями скрипит первый круг. Через пять минут дыхание выравнивается, в плечах становится свободнее, а голова как будто перезагружается. Катание — простая вещь, но очень благодарная: свежий воздух, движение, спокойная работа лёгких и дыхательных мышц. Чтобы оно приносило радость, а не мозоли и шаткость, коньки нужно подобрать правильно. Рассказываю без умничанья — как выбираем коньки себе и клиентам в «Спортивном городе». Фигурные — для тех, кто хочет уверенно кататься, учиться поворотам на ребре, делать «ёлочку» и красивые дуги. Лезвие длиннее, спереди зубцы для толчка. Ботинок выше и жёстче, держит голеностоп, особенно новичкам это помогает.
Из практики: новичок Лёша боялся «провалиться» на поворотах. Перешёл на фигурные с нормальной фиксацией — и через две тренировки перестал цеплять носком лёд. Хоккейные — для темпа и резких манёвров. Лезвие короче и округлее, без зубцов, ботинок пл
Оглавление

Как выбрать коньки и не разочароваться: заметки с катка и из магазина

В начале зимы я всегда делаю одно и то же. Прихожу на лёд, вдыхаю холодный воздух и слушаю, как под лезвиями скрипит первый круг. Через пять минут дыхание выравнивается, в плечах становится свободнее, а голова как будто перезагружается. Катание — простая вещь, но очень благодарная: свежий воздух, движение, спокойная работа лёгких и дыхательных мышц. Чтобы оно приносило радость, а не мозоли и шаткость, коньки нужно подобрать правильно. Рассказываю без умничанья — как выбираем коньки себе и клиентам в «Спортивном городе».

Сначала определитесь со стилем: «красиво и устойчиво» или «быстро и маневренно»?

Фигурные — для тех, кто хочет уверенно кататься, учиться поворотам на ребре, делать «ёлочку» и красивые дуги. Лезвие длиннее, спереди зубцы для толчка. Ботинок выше и жёстче, держит голеностоп, особенно новичкам это помогает.

Из практики: новичок Лёша боялся «провалиться» на поворотах. Перешёл на фигурные с нормальной фиксацией — и через две тренировки перестал цеплять носком лёд.

Хоккейные — для темпа и резких манёвров. Лезвие короче и округлее, без зубцов, ботинок плотнее и защищённее. Любите ускоряться, резать дуги, кататься «в движухе» — это ваш вариант.

Замечание от консультанта: на хоккейных проще учиться тормозить «стопом» и делать быстрые смены направления.

Если катаетесь ради удовольствия и без амбиций на элементы, есть прогулочные модели: они мягче по ощущению, но по сути ближе к фигурным.

Готовые подборки моделей от любительских до профессиональных мы собрали здесь: sportcity74.ru/zimnyaya-produktsiya.html — удобно сравнить, не переплачивая.

Размер и посадка: конёк должен «обнимать», а не болтаться

Самая частая ошибка — «возьму на размер побольше, чтобы теплее». В итоге пятка гуляет, появляются мозоли, а управление теряется.

  • Измерьте стопу в сантиметрах вечером, когда она чуть шире. Ориентируйтесь на таблицу конкретного производителя.
  • Плотно, но не больно. Пальцы касаются мыска, но не упираются. Пятка сидит как в ложементе.
  • Носок важен. Тонкий термоносок лучше любого «толстого шерстяного». Теплее не будет, а влаги — больше.
  • Фигурные обычно берут «в размер», хоккейные — нередко на полразмера меньше для плотной фиксации. Смотрите рекомендации к модели.

Кейс из магазина: клиентка взяла хоккейные «на размерчик побольше — на носок». Вернулась через неделю: «скороносые мозоли и страх поворотов». Поменяли на плотную посадку — и ребенок наконец-то поехал.

-2

Шнуровка: три зоны, один принцип

  1. Нижняя часть — ровно и без фанатизма, чтобы кровь ходила свободно.
  2. Зона подъёма — плотнее, это центр фиксации.
  3. Верх — так, чтобы голень работала, но не «гуляла».

На фигурных удобно шнуровать «ёлочкой», фиксируя каждый крючок. На хоккейных следите за язычком: если он уехал в сторону — фиксации нет. Лайфхак: используйте «петлю бегуна» в верхних дырках — заметно лучше держит пятку.

Шнуровка: три зоны, один принцип
Шнуровка: три зоны, один принцип

Заточка: «с завода» — не значит «готов к льду»

Лезвие — это ваша рулевая. Если кромка тупая, конёк не держит дугу и срывается на поворотах.

  • Фигурные — сохраняем профиль и зубцы.
  • Хоккейные — выбирают радиус желоба под вес и манеру катания: глубже — цепче, мельче — быстрее.
  • Сигналы, что пора точить: конёк «плывёт», толчок срывается, тормозите длиннее обычного.

Наблюдение с катка: многие списывают срывы на «плохой лёд», а дело в том, что кромки нет уже месяц.

Уход без занудства

После катания вытрите лезвия насухо и наденьте тканевые чехлы. В сумке возите жёсткие чехлы — кромка скажет спасибо. Стельки вынимайте и сушите при комнатной температуре. Не храните коньки в багажнике — там или холод «в кость», или жарко как в бане.

Мини-FAQ, как на продавцовом пульте

Больно в районе косточки. Проверьте высоту язычка и шнуровку в зоне подъёма; иногда спасает тонкий супинатор или другая колодка модели.

Мёрзнут ноги. Меняем носок на термо, сушим ботинок, проверяем плотность посадки. «На размер больше» — не вариант.

Новичку — фигурные или хоккейные? Если цель — устойчивость и красивые дуги, берите фигурные. Если любите темп, короткие дуги и резкие торможения — хоккейные.

С чего начать тренировки (и не слиться через неделю)

  • День 1: 20–30 минут спокойного катания. Учим «плужок» и уверенную стойку.
  • День 3: дуги на внешнем и внутреннем ребре, перенос веса.
  • День 5: змейка, перекаты, короткие ускорения.
  • День 7: свободное катание, плюс растяжка голеностопа и икроножных.
Инфографика катание на коньках
Инфографика катание на коньках

Лучше по 20–30 минут через день, чем «один большой выход» раз в две недели. Регулярность даёт прогресс и удовольствие.

Где смотреть модели и цены без «накруток»

Остались вопросы после материала «Как выбрать коньки»? Звоните 8-908-577-53-69, пишите info@sportcity74.ru — подберём модель, размер и подскажем по заточке.