«Если я запомню про Магеллана, то забуду код от школьного ящика» - сериал «Два с половиной человека».
Мы вынуждены запоминать огромный объем информации, причем совершенно разный - от кода домофона до текста договора с партнерами. И бывает так, что из-за всей этой мешанины ты не можешь запомнить элементарные вещи - номер вагона или рейса, имя соседки, название программы или музыкальной композиции...
И когда ты изо всех сил пытаешься вспомнить что-то очевидное и простое, в голову закрадывается сомнение в своем психическом здоровье...
Хорошая новость - есть очень простые способы не напрягаясь запомнить что угодно. Вот они:
- Ассоциации
Сопоставьте новую информацию с той, которая уже надежно закрепилась в вашей памяти.
Например, вам не удается запомнить какое-то иностранное слово. Произнесите его вслух несколько раз. Закройте глаза - что вы видите? Какая картинка вырисовывается? Или может, с каким-то знакомым словом перекликается оно?
Возьмем итальянское слово «uscire» - выйти, уйти, повернуть. Оно звучит как «ущире» и напоминает русское «ушли». Вот и запомнили.
Или термин «нейромедиатор». Разложим на «нейро» - «нерв» и «медиатор» - приспособление для игры на струнных инструментах. Медиатор «мечется» между струнами, соединяя звуки каждой в отдельности в одну мелодию, так же, как нейромедиатор соединяет нейроны. Представили. Увидели. Запомнили.
- Эмоции
Используйте сильные эмоции для запоминания. Это могут быть когда-то испытанные эмоции, так или иначе связанные с тем, что вам нужно запомнить. Или вы можете «раскачать» эмоции с помощью новой информации.
Приведу первый пример. Молодому человеку нужно было запомнить номер вагона поезда, чтобы встретить свою девушку. «Седьмой. Семь...». Повторяя эти слова, он вспомнил, как, отдыхая со своей девушкой на море, учил ее делать «блинчики», бросая камни в воду. И вспомнил, как они оба радовались, когда она «обставила» его, сделав целых семь «блинчиков». «Семь!» - теперь эта цифра прочно врезалась в память.
Второй пример. Жена просит мужа купить по дороге домой мюсли. У мужа в голове: «Господи, мюсли! Что за дрянь женщины готовы есть! И слово-то какое мерзкое - «мю-ю-ю- сли» - какая-то «мюторная слизь». И нет, чтобы один раз купить себе эти «мю-мю» на месяц, нет! Каждый день: «Купи мюсли, купи мюсли, купи мюсли!». Как думаете, муж забыл купить мю-ю-ю-сли? Конечно же нет.
- Рифма
Как вы думаете, почему мы и в пятьдесят лет легко вспоминаем стихи, которые учили в детстве? Конечно, благодаря рифме.
Зарифмуйте что угодно - и вы гарантированно запомните это на долгие годы.
Например, моя дочь никак не могла запомнить таблицу умножения. Испробовав несколько методов, я потратила ночь, чтобы переложить скучные цифры в стихи. Это было вроде «Шесть на семь - сорок два - закружилась голова. Шесть на восемь - сорок восемь - таблетку у врача попросим». Таблица была выучена за выходные.
Рифмуйте что угодно, не обращайте внимания на неправильность стихосложения или отсутствие логики - ваша задача не поэтический конкурс выиграть, а информацию запомнить.
«Соседка вышла замуж рано. А зовут ее Татьяна»,
«Начальник наш - фанат диет - совещание назначил ровно в обед»...
Применяйте те способы, которые больше вам подходят в данный конкретный момент. Есть настроение стишок «соорудить» - рифмуйте. Нахлынули чувства - используйте эмоции. Что-то напомнило что-то - активизируйте ассоциации.
Пользуйтесь этими простыми способами и вы легко будете запоминать что угодно.