Даже самые воспитанные и спокойные дети иногда ведут себя неподобающе: кричат, скандалят, спорят со старшими, всячески проявляют недовольство и даже агрессию. Далеко не всегда родителям удается правильно реагировать на подобные проявления негативных эмоций, что приводит к еще большим конфликтам. Так что же делать, если ребенок злится? Чтобы ответить на этот вопрос, сначала нужно разобраться в причинах такого поведения.
Почему дети злятся, обижаются, скандалят
Вне зависимости от возраста и иных факторов, человек может злиться или расстраиваться, и это абсолютно нормально. Причиной появления подобных эмоций у взрослых является усталость, неудачи в какой-либо сфере, несоответствие реальности собственным ожиданиям. У детей же злость может возникнуть ниоткуда или из-за какого-то пустяка – во всяком случае, именно так кажется родителям.
Маленький ребенок не умеет злиться или обижаться наполовину – если он почувствовал эти эмоции, то они быстро перерастают в бунт. В итоге малыш плачет, капризничает, грубо разговаривает со своими родителями, и на этом этапе многие взрослые совершают главную ошибку – начинают ругать своих детей за их поведение, призывают их к тому, чтобы они сейчас же перестали себя так вести.
В силу возраста ребенок еще не умеет контролировать свои чувства и переживания, а потому они захватывают его целиком. Не получится привить малышу сдержанность и нормы поведения, если он не научится проживать свои эмоции, в том числе и негативные, и правильно их выпускать. Поговорим о том, как родители могут помочь своим детям справиться с гневом без ругани и скандалов.
Как помочь ребенку справиться с гневом
В раннем возрасте малыши еще не умеют анализировать свои эмоции, не понимают причин их возникновения, поэтому в этом им должны помогать родители. В большинстве случаев достаточно разговора:
● «Ты злишься или обижаешься?». Ребенку нужно научиться осознанно воспринимать собственные эмоции, идентифицировать и различать их.
● «Что тебя расстроило?». Необходимо научить ребенка самостоятельно озвучивать причину недовольства. Это поможет ему сформировать правильные причинно-следственные связи.
● «Я понимаю твои чувства». Важно показать ребенку, что обида, злость и гнев – это нормальные эмоции, которые иногда испытывает каждый человек. Малыш не становится плохим из-за того, что недоволен чем-то, просто ему нужно научиться справляться со своими переживаниями.
Когда ребенок выговорится, озвучит свои эмоции и причины их возникновения, он будет больше настроен на диалог. Теперь родитель может спокойно объяснить малышу свою точку зрения, рассказать о том, почему он запретил что-то или поступил именно так. Используя такой подход для бесед с ребенком, постепенно удастся привить ему понимание того, как нужно себя вести. Помимо этого, важно поработать и над проявлениями гнева, сделать их безопасными для ребенка и окружающих.
Если после разговора с родителями малыш не чувствует облегчения, то можно предложить ему выплеснуть эмоции мирным путем: потопать ножками, скомкать несколько листов бумаги, постучать кулачками по подушке или даже покричать. Такая психологическая разгрузка очень важна для маленьких детей, так как она помогает им избавиться от стресса.
По мере взросления малыш научится лучше контролировать себя, и необходимость в такой эмоциональной разрядке отпадет сама собой. Важно помочь своим детям безопасно пережить все кризисные моменты, ведь в дальнейшем такой опыт поможет им стать более сдержанными, воспитанными и внимательными к чувствам окружающих.