Сегодня мне бы хотелось поговорить об алкогольной зависимости. Тема надо сказать очень актуальна для меня. Мой лично стаж употребления алкоголя насчитывает чуть более 10 лет, это достаточно много, скажем так этого времени хватило для того чтобы я скатился в запойное пьянство, перейдя тем самым на вторую стадию алкоголизма. Мне бы сейчас не хотелось останавливаться на стадиях алкогольной зависимости, этой информации достаточно много в интернете, а повторять одно и то же из раза в раз, мне категорически не хотелось бы.
В этой статье я хотел бы просто выговориться, поделиться так сказать своими мыслями. На данный момент я около месяца трезв, чему рад несомненно, но не питаю по этому поводу каких либо иллюзий, эта болезнь коварна, да я намеренно сказал болезнь, потому как алкоголь ни что иное как болезнь. Так вот, коварство этой болезни заключается в том, что она уже никогда не выпустит тебя из своей железной хватки. К сожалению, это реальность для человека попавшего в зависимость от алкоголя. Даже в долгосрочной трезвости придется всегда быть на чеку. Срывы это данность алкоголика.
Поэтому лично моим советом тем людям, которые пытаются сейчас бороться со своей зависимостью, будет просто принять как данность, что выпить иногда, будет хотеться, как бы вы не были настроены на благополучный исход, на трезвую жизнь. В этой ситуации огромную роль будет играть ваше умение сказать " нет " , очень будет важно научитесь вы это делать или нет. Не могу сказать насколько хороша жизнь в трезвости, потому как я ее если и обретал, то на смехотворные сроки. Но с уверенностью могу сказать, что трезвому мне будет лучше, особенно если брать во внимание, то что в последнее время происходило со мной и с моей жизнью.
Сказать " нет " , неожиданно нахлынувшему желанию выпить, подчас просто нереально, меня сейчас поймут люди, которые в той или иной мере подвержены тяге к спиртному. Лично у меня это происходит неожиданно для самого себя. Подробнее опишу о чем я, у меня может в течении дня даже мысли не возникнуть выпить, я буду находиться в хорошем настроении и в нормальном самочувствии. Но в какой-то момент, например ближе к вечеру, мне может сиюминутно захотеться выпить. Насколько широко это желание, настолько сильно его воплощение.
Поэтому как я уже говорил выше, чрезвычайно важно, выработать в себе умение в моменты алко-наваждений сказать " нет ". Категоричное " нет " должно быть с металлическим отливом, непререкаемым. Только так, и больше никак. Как когда-то мне сказала одна врач нарколог, у которой я проходил лечение, что дескать мы врачи, можем помочь снять абстинентный синдром, а помочь тебе в завязке, можешь только ты сам. Так оно и есть, эта формулировка абсолютно верна не только что касается алкоголя. В целом в жизни на мой взгляд, не надо ни на кого полагаться, всецело рассчитывать и доверять можно только себе. Вывод из этого один, мы сами строители и созидатели своей жизни, достатка, здоровья. Не забывайте об этом люди, которые пытаются завязать с алкогольной заразой.
Если кому-то была полезна эта статья, отметьте ее своим лайком, мне важно знать интересна ли тут кому-нибудь данная тематика. Подписывайтесь на мой канал, в дальнейшем я хочу подробнее описать как пришло ко мне окончательное понимание того, что пора закруглиться. В планах рассказать тут о том, как тщетно в прошлом я пытался кодироваться, а надо сказать делал я это аж целых четыре раза. Хочется много чего рассказать вам друзья, чтобы где-то может быть предостеречь от совершенных ошибок,которых я вжизни нагородил уйму. Желаю всем богатырского здоровья, любите жизнь, любите себя, верьте в себя, не утрачивайте оптимизма и не теряйте надежды!