Многие девушки и женщины считают, что волосы и ногти даны им для того, чтобы они были красивыми. К сожалению, далеко не все модницы могут похвастаться сияющими и здоровыми волосами и восхитительными ногтями — ведь их состояние во многом зависит от организма, точнее, от его состояния — если имеются какие-либо нарушения его жизнедеятельности, то могут наблюдаться проблемы с ростом волос и ногтей.
Если юная модница вдруг обнаруживает, что волосы или ногти растут медленно, то почему-то она в первую очередь бросается к парикмахерам и специалистам маникюра. Но, к сожалению, никто даже и подумать не хочет о том, как питается и какой образ жизни ведет.
Не секрет, что недосыпания, нехватка витаминов в организме, нарушенная экология, депрессии и различные перенапряжения плохо влияют на структуру волос и ногтей.
Питание и средства для ухода
Для сохранения красоты волос обязательно нужно следить за своим питанием. Потому что волосы и ногти в своей структуре имеют особый белок – кератин. Именно поэтому очень важно придерживаться разнообразия в диете при этом быть внимательной и избегать «вредных» продуктов.
Для сохранения здоровья волос и ногтей следует тщательно выбирать средства по уходу за ними. Ведь если смеси подобраны неправильно, они могут принести только вред.
Следует останавливать свой выбор на косметике, которая состоит только из натуральных компонентов и содержит наименьшее количество консервантов и красителей. Еще лучше самостоятельно приготавливать смеси, которые укрепляют волосы и ногти.
Универсальное средство из масел для волос, ногтей и кожи рук
Весьма популярна среди женщин ароматерапия, потому что подходит всем без исключения. Аромамасла при нанесении на волосы можно использовать в течение продолжительного времени. Вначале смесь нужно втереть в корни волос, затем движениями пальцев массировать кожу головы, после чего равномерно распределить средство по всем волосам.
При помощи этого средства очень удобно ухаживать не только за волосами, но и за руками. При систематическом применении ногти становятся более ровными, приходит в норму степень увлажненности, лак длительное время не стирается.
На 50 миллилитров оливкового масла требуется :
- Десять капель масла иланг-иланг. С помощью этого масла вы избавитесь ломкости волос. Ноготочки тоже почувствуют благотворное действие.
- Семь капель эфирного масла пачули. С помощью этого масла вы избавитесь от перхоти, коже на ваших руках это тоже понравится.
- Три капли бергамота. С его помощью вы укрепите волосы и ногти.
После такой процедуры волосы становятся насыщенного цвета, ногти укрепляются, кожа рук становится нежная, как у младенца.