Жизнь в дикой природе. Инструкция по выживанию
Жизнь в дикой природе. Инструкция по выживанию
Беар Гриллс
Имя Беара Гриллса прочно ассоциируется с выживанием. Ведущий известной телепередачи «Выжить любой ценой» внёс огромнейший вклад в популяризацию направления, продемонстрировав стойкость и мужество при пересечении джунглей, субтропических и ледяных пустынь.
В книге путешественник и покоритель Эвереста делится солидным опытом: даёт советы по подбору снаряжения с учётом климатических условий, рассказывает о выборе места для установки палатки или шалаша, о незаменимых в походе инструментах (ноже и топоре), о добыче пищи и огня.Школа выживания в природных условиях
Андрей Ильин
Настольная книга для экстремалов-любителей. Автор начинает труд с перечисления факторов выживания. Воля к жизни и контроль над собственным страхом – обязательное требование. Немаловажную роль играет физическая подготовка: невыносливому и слабому человеку лучше отложить путешествие на неопределённый срок и начать занятия бегом, закаливанием и подтягиваниями. Первые главы, посвящённые тактике самоспасения, рассказывают об ориентировании на местности.
Проанализированы пути поиска водных источников, описаны способы обеззараживания воды и разведения костра. Перечислены шаги по оказанию доврачебной помощи. Автор разделяет особенности действий по условиям климата: тактика поведения в пустыне, лесу и тайге сильно разнится. Издание адресовано широкому кругу читателей.
Справочник выживальщика
Николай Найдёнов
Концентрат полезной информации в небольшой и компактной книжке. Автор отмечает важность хладнокровия, тренировки памяти и верного выхода из зоны комфорта. Даны инструкции по четырём пунктам: поиск убежища, избавление от голода, утоление жажды, поиск тепла.
Доступным языком описаны признаки улучшения и ухудшения погоды, методы определения сторон света по звёздам, луне, солнцу, деревьям и муравейникам. Спасти жизнь могут навыки подачи сигналов, умение преодолевать реки и болота. Каждый турист обязан знать способы защиты от диких животных. Отдельные разделы посвящены рыбалке и охоте.
Способы автономного выживания человека в природе
Михайлов Л.А.
Учебник для курсантов высших учебных заведений силовых структур. По-военному чётко и лаконично изложены особенности выживания в случае аварийных ситуаций, стихийных бедствий, автономного существования в природных зонах субтропического, тропического и арктического поясов.
Внимание уделено всем аспектам чрезвычайного положения: психологическая адаптация, сохранение здоровья в случае механических травм и отравлений. Закрепить материал помогают вопросы для самоконтроля.
36,6 градусов. Искусство оставаться в живых
Коди Лундин
Методичка американского инструктора стала бестселлером на Западе. Издание красочно иллюстрировано и написано с юмором. Автор умело направляет взор читателя на важные вещи. В первую очередь специалист делает упор на индивидуальный аварийный запас, собираемый самостоятельно в противовес коммерческим заготовкам. В небольшую сумку вмещается самое необходимое: аптечка, фонарик и восковые спички, зажигающиеся при любых обстоятельствах.
Главный враг «выживальщика» – страх. Первобытным людям возбуждение центральной нервной системы и реакция «бей или беги» помогало сохранить жизнь. Современному человеку стресс мешает: организм истощается, появляется слабость, нарушается обмен веществ.