Пусть не бегом, но возвращаюсь к прекрасным беговым традициям.
Ранний подъём в воскресное утро окупился с лихвой встречей беговых друзей в любимом лесопарке.
Любителей беговых тренировок 10км+ ждут каждое воскресенье в 8.30 в IzMyLong.
Ребята каждое воскресенье в 8.30 утра бегают длительные тренировки по группам с разным темпом: 5.30, 6.00, 6.30. Обычно бегут 2 круга по 10 км. Можно один круг пробежать, а можно и три.
И немного видео
Музыка: Beach
Музыкант: Jeff Kaale
Ваш покорный слуга: вид сверху
Всем БЕГ 🏃♂️🏃♀️
Лайки, дизлайки, комментарии, в том числе и с конструктивной критикой (с предложением, что улучшить), а также репосты категорически приветствуются.
Хотите фотографий - обращайтесь.
А главное - не болейте и получайте удовольствие от каждого прожитого дня;)